Как лечат папиллому на слизистой
Сегодня вы узнаете все, что нужно знать о вирусе гриппа – мифы, распространенные ошибки в лечении, о питании во время болезни, как мы заражаемся гриппом и как долго больной является источником инфекции и какие существует лекарство от гриппа?
Можно ли вылечить грипп такими «антигриппозными» препаратами, как «Антигриппин», «Терафлю», «Фервекс» и т.п.? (Все фото: Shutterstock)
Нет. Упомянутые и подобные препараты только облегчают симптомы болезни, но не лечат ее. Однако помните, что, принимая жаропонижающие и противовоспалительные препараты одновременно, вы можете не помочь себе, а навредить, поскольку очень часто они содержат одни и те же действующие вещества, например парацетамол. Поэтому, принимая сразу несколько порошков, вы можете превысить его безопасную дозу, что в свою очередь может привести к повреждению печени и почек.
А существует ли лекарство от гриппа? Да, существует новое поколение препаратов от гриппа, так называемые ингибиторы нейраминидазы. Эти препараты используются не только в лечении, но и в профилактике гриппа. Они являются эффективными, только если их принять в самом начале болезни, т.е. в течение 36-48 часов от появления симптомов.
Помогает ли витамин С при лечении гриппа?
Витамин С не помогает в лечении гриппа, но и не вредит. Согласно проведенным научным исследованиям, витамин C не оказывает никакого влияния на течение вирусной инфекции. Доказано, что регулярное употребление витамина С предотвращает инфекции только у спортсменов, у которых профилактический прием этого витамина снижает риск простудных заболеваний в два раза.
Чем отличается грипп от простуды и как их можно отличить?
Симптомы гриппа не являются специфическими, а это означает, что различные клинические симптомы, вызванные вирусом гриппа, также могут быть вызваны другими респираторными вирусами, в том числе гриппоподобными вирусами. Существует более 200 вирусов, которые могут вызвать похожие симптомы, как при гриппе.
Характерной особенностью простуды, как правило, является снижение носовой проходимости, т.е. насморк, усталость, слабость, покраснение глаз, кашель. Высокая температура, озноб, потеря аппетита, головные боли наблюдаются при простуде редко.
Клиническая картина гриппа выглядит несколько иначе: болезнь начинается внезапно, для нее характерна высокая температура, часто выше 39 градусов, которая длится до 3-х дней, озноб, головная боль, боль в суставах и мышцах, сильная слабость, чихание, насморк, боль в горле, приступы сухого кашля.
Можно ли диагностировать грипп в домашних условиях?
Диагноз «грипп» можно поставить на основании клинических симптомов только во время эпидемий. Но на сегодняшний день существуют так называемые экспресс-тесты на грипп, которые за считанные минуты позволят вам диагностировать болезнь и начать ее адекватное лечение.
Как долго больной гриппом может заражать других людей?
Взрослый человек, больной гриппом, может инфицировать других в течение 3-5 дней от момента появления симптомов, а ребенок может оставаться источником инфекции даже до 7 дней.
Как мы заражаемся гриппом?
Во время непосредственного контакта с человеком, зараженным вирусом гриппа. Вирус передается при вдыхании микроскопических выделений из дыхательных путей больного. Самая высокая заразность приходится на начало болезни.
Нужно ли во время гриппа принимать антибиотики?
Нет. Антибиотики не помогают при лечении гриппа, потому что их используют только для борьбы с бактериями, а не вирусами. Поэтому при гриппозной инфекции следует избегать приема антибиотиков, если к этому нет медицинских показаний.
Как можно защитить себя и свою семью от заражения вирусом гриппа?
Наиболее эффективным и дешевым способом профилактики гриппа является вакцинация. Согласно рекомендациям ВОЗ, прививку от гриппа могут сделать себе все желающие, детям делают прививки начиная с 6-месячного возраста. Но особенно важна вакцинация для людей из групп высокого риска — это пожилые люди старше 65 лет, взрослые и дети с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, дыхательных путей, почек, больные диабетом, ВИЧ или раком, а также больные с иммуносупрессией, носители стрептококков, стафилококков или палочек Haemophilus.
Как может вакцина, созданная в предыдущем сезоне гриппа, помочь в борьбе с новыми вирусами гриппа, которые, как известно, очень быстро мутируют?
Благодаря использованию новейших методов молекулярной биологии, штаммы вируса гриппа, используемые для вакцины против гриппа, почти на 100% совместимы с теми, которые появятся в следующих сезонах, что подтверждено лабораторными исследованиями.
Когда лучшее всего сделать прививку от гриппа? Правда ли, что ее необходимо сделать до октября?
Нет никаких специальных сроков для вакцинации, однако люди из группы высокого риска должны быть вакцинированы, как только вакцина для текущего сезона будет доступна в аптеках. О том, когда вам необходимо сделать прививку, принимает решение врач, который учитывает состояние вашего здоровья, не принимаете ли вы антибиотики, не делали в ближайшее время другие прививки.
Многие люди считают, что вакцинация против гриппа неэффективна, а вакцины создают фармацевтические компании только ради прибыли, правда ли это?
Вакцины — это благо современной медицины, которые помогли справиться человечеству со многими заболеваниями, которые ранее представляли собой смертельную опасность для человека. В настоящее время благодаря вакцинации многие заболевания протекают легче, а некоторые и вовсе ликвидированы. Аналогична ситуация и с вирусом гриппа — в течение десятилетий вакцинация от гриппа стала эффективным способом борьбы с ним. Поэтому рассматривать прививку от гриппа в категории прибыли фармацевтических компаний означает перечеркнуть результаты научных достижений многих ученых.
Пить, пить и еще раз пить.
Во время гриппа необходимо пить гораздо больше напитков, чем обычно. Во время болезни наш организм теряет много жидкости и нуждается в ее восполнении, чтобы нормально функционировать и бороться с инфекцией. Лучший напиток во время гриппа — это вода с добавлением меда и лимонного сока — особенно он помогает при болях в горле и кашле. Согласно исследованиям израильских ученых, дети, которые принимали за полчаса до сна 10 г меда, меньше кашляли и лучше спали. Кроме того, этот теплый напиток оказывает успокаивающее и лечебное воздействие на верхние дыхательные пути, а вкус цитрусовых (лимона) улучшает настроение.
Пейте также травяной чай с липой, который обладает потогонным действием и снимает жар, а также чай с имбирем, который стимулирует работу иммунной системы.
Не пейте сироп от кашля перед сном.
Если у вас мокрый кашель, то отхаркивающее средство может помочь вам, однако вы должны принять его за 4 часа до сна. В противном случае вы всю ночь будете кашлять.
Обязательно принимайте жаропонижающие препараты, но только при температуре выше 38,5 градуса.
Высокая температура тела помогает нашему организму бороться с инфекцией. Но если температура быстро растет и достигла 38,5 градуса по Цельсию, вы должны немедленно принять жаропонижающие средства. Слишком высокая температура может быть опасна для головного мозга. Вы можете делать также холодные компрессы на лоб, шею и в паховой области.
Во время гриппа нужно оставаться дома, отдыхать и лечиться.
Больному гриппом нужно много отдыхать, чтобы организм эффективно боролся с инфекцией. Во время болезни желательно оставаться дома, потому что ослабленный организм подвержен воздействию других инфекций, а также потому, что сам больной является источником заражения других людей.
Не стоит недооценивать вирус гриппа, потому что он может привести к серьезным осложнениям, например к пневмонии, бронхиту, отиту и даже к миокардиту — поражению сердечной мышцы.
Как лечить насморк?
От насморка эффективны ингаляции: добавьте в миску с кипятком несколько капель эфирных масел — сосны, лаванды, эвкалипта — наклонитесь над ней, накрывшись при этом полотенцем и дышите над паром в течение 5 минут. В борьбе с насморком вам помогут также морская вода или физраствор, которыми хорошо прочищается нос. Ну и конечно, специальные капли от насморка, которые можно использовать около трех дней, чтобы не высушить слизистую оболочку носа.
От кашля помогут не только сиропы, но и разогревающие мази, которыми следует натирать грудную клетку и спину.
Если у вас болит горло, полощите его теплым настоем ромашки или чабреца. А также пейте теплый час с лимоном и медом.
Профилактика гриппа.
Пейте пробиотики и пребиотики, которые очень эффективны в профилактике и при лечении гриппа и простудных заболеваний. Ешьте продукты, содержащие пробиотики, такие как йогурты с живыми культурами бактерий, квашеная капуста и квашеные огурцы. Их профилактическое действие было доказано во многих научных исследованиях: люди, которые едят продукты с пробиотиками, примерно в три раза реже болеют инфекционными заболеваниями.
От простуды и гриппа — витамин D.
Этот витамин укрепляет иммунную систему. Журнал PLoS One опубликовал данные 11 научных исследований, которые доказывают, что витамин D защищает нас от инфекций дыхательных путей.
Мойте руки.
Отличное профилактическое средство от гриппа — это мытье рук с мылом в теплой воде (не менее 20 секунд). Можно использовать также антибактериальные гели и салфетки для рук, но, как оказалось, их использование менее эффективно, чем простое мытье рук.
И наконец, что же есть во время гриппа, когда нет аппетита?
Куриный бульон — это отличное средство при простуде и гриппе. А все потому, что во время его приготовления высвобождается цистеин (аминокислота), которая улучшает бронхиальную секрецию, т.е. откашливание. Кроме того, бульон обеспечит наш организм белком и цинком, которые укрепляют иммунную систему. Теплый супчик также отлично увлажняет и согревает наше тело, что очень важно для борьбы с гриппом и простудой.
Фруктовый сорбет.
Поможет снять боль в горле, уменьшит отечность и принесет облегчение, если появилось ощущение сухости в горле. Кроме того, он отлично увлажняет, что особенно важно при гриппе. Сорбет, приготовленный на 100 процентов из фруктовых соков, обеспечит вас питательными веществами и витаминами. Рекомендуем вам сорбет из клубники, яблок или винограда.
Чеснок.
Издавна использовался человеком в лечении простудных заболеваний и гриппа, а все потому, что активно стимулирует иммунную систему.
Овощные соки.
Отлично подойдут тем, у кого нет аппетита. Они хорошо гидратируют наш организм и поставляют много питательных веществ, поэтому во время болезни могут заменить нам привычную еду
Источник
Екатерина Вдовкина
Профилактика гриппа и ОРВИ в детском саду (фотоотчет)
Профилактика ГРИППА и ОРВИ в детском саду.
Профилактика гриппа и ОРВИ в детском саду включает меры по предотвращению распространения вирусов и укреплению иммунитета дошкольников. В нашем детском саду ежедневно проводится ряд профилактических мер, помогающих защитить воспитанников от простудных заболеваний.
Одним из обязательных условий среди профилактических мер – соблюдение чистоты и гигиены. Ежедневно младший воспитатель проводит влажную уборку в группе, в приемной и спальне. Дежурные с огромным удовольствием помогают в уборке группы.
В организованной трудовой деятельности дети старательно выполняют все поручения, ведь им давно известно правило:
«Чистота – залог здоровья!»
С детьми проводятся беседы о необходимости мытья рук, о таких вредных привычках, как прикасание руками к лицу, засовывание пальцев и прочих предметов в рот.
На занятии по валеологии дети познакомились с понятием «вирус».
Не на последней строке в списке профилактик гриппа и ОРВИ находится соблюдение режима проветривания. Первое проветривание осуществляется еще до прихода детей, с последующим включение кварцевой лампы. Под особым контролем находится температурный режим групп и спален.
Без закаливания и физической активности профилактика не даст желаемого результата.
Перед сном и после дети проходят по «дорожке здоровья» (массажному коврику).
Ребятам очень нравится массаж и самомассаж, сопровождающийся художественным словом. Особенно укрепляют детские организмы ежедневные прогулки.
Физические нагрузки также являются неотъемлемой частью в укреплении здоровья детей, они сопровождают детей на протяжении всего дня, это и утренняя гимнастика, и физические минутки, и спортивные упражнения, и подвижные игры, и полноценная физкультурная образовательная деятельность (3 раза в неделю, одна из которых на улице). Одним словом, все это дополняет активность детей в течение дня.
Полноценная профилактика гриппа и простудных заболеваний в детском саду не возможна без участия родителей. Чтобы повысить защитные силы организма, дома родители дают детям противовирусные медицинские препараты, а растительные иммуномодуляторы принося в детский сад: это и лук, и чеснок. Эти средства мелко нарезаются и расставляются в группе, для борьбы с микробами. Дети, даже вдыхая чеснок и лук, повышают иммунитет. Много желающих употребить зеленые лекарства с первым блюдом.
Нельзя не сказать и о правильном рационе питания, ведь дети получают норму витаминов «С» и «А» за счет следующих продуктов, не сходящих со стола: капуста, морковь, бобовые, цитрусовые. Ежедневный второй завтрак состоит из фруктов и сока.
По желанию родителей, дети принимают кислородные коктейли на основе натуральных соков и солодки, что значительно укрепляет иммунитет.
Нет ни одного ребенка, отказавшегося от мармелада с натуральным соком. Очередное желание порадовать и поддержать детей проявил настоятель Вознесенской Давидовой Пустыни отец Сергий. Он передает для детишек сладкие угощения – витаминки.
Что является стимулом детей не болеть, выполнять все меры, предупреждающие развитие простудных заболеваний.
Источник
Болезнетворные микроорганизмы (вирусы, бактерии и многие другие) могут вызывать тяжелые инфекционные заболевания, преодолевая естественную сопротивляемость организма человека.
Инфекционные заболевания вызываются живыми организмами, способными видоизменяться и эволюционировать. Этот процесс у микроорганизмов происходит значительно быстрее, чем у людей, позволяя вирусам и бактериям находить новые способы противостоять лекарственным препаратам.
Бактерия туберкулёза, увеличенная в 10 тысяч раз. Туберкулёз — широко распространённое в мире инфекционное заболевание человека и животных, вызываемое различными видами микобактерий, как правило, видами Mycobacterium tuberculosis complex.
Микроскопические частицы Коронавирусов. Коронавирусы — семейство, включающее около одиннадцати видов вирусов, поражающих человека, кошек, птиц, собак, крупный рогатый скот и свиней.
Бактерия Neisseria meningitidis, которая вызывает тяжёлое заболевание – менингококковый менингит. На снимке бактерия увеличена в 33 тысячи раз.
Стержень бактерии (Bacillus) сибирской язвы, увеличенный в 18 тысяч 300 раз. Сибирская язва (карбункул злокачественный, антракс) — особо опасная инфекционная болезнь сельскохозяйственных и диких животных всех видов, а также человека.
Эта красочная картина на самом деле – вирус Эбола. Вызывает геморрагическую лихорадку Эбола. Размножается так быстро, что пораженные клетки организма превращаются в кристаллоподобные блоки уплотненных частиц вируса.
Вирус гриппа, состоящий из рибонуклеиновой кислоты, окруженной нуклеокапсидой (красный) и липидной оболочкой (зеленый). Снимок увеличен в 230 тысяч раз. Вирусы гриппа А поражают человека и некоторые виды животных (лошади, свиньи) и птиц. Вирусы гриппа типов В и С патогенны только для людей.
Оспа– одно из древнейших заболеваний. В прошлом она была самой распространенной и самой опасной болезнью.
Вирусы оспы— самые крупные вирусы, содержащие ДНК, молекулярная масса которой больше, чем у любого другого вируса животных.
Цветное изображение вируса папилломы, который является причиной появления бородавок у человека. Снимок увеличен в 60 тысяч раз.
Вирус Полиомиелита: генетический материал РНК происходит в ядре каждого вируса, окруженного белковой оболочкой (синий). Полиомиели́т — детский спинномозговой паралич, острое инфекционное заболевание, обусловленное поражением серого вещества спинного мозга полиовирусом.
Цветная, сканированная микрофотография бактерии спирохеты Borrelia Burgdorferi, способной вызвать болезнь Лайма у человека, пострадавшего от укуса клеща. Болезнь Лайма – заболевание с преимущественным поражением кожи, нервной и сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, склонное к длительному течению.
Бактерия бубонной чумы, известной также, как “Чёрная смерть”, эпидемия которой бушевала в Европе в середине XIV века. Чума — острое природно-очаговое бактериальное заболевание, переносимое блохами, паразитирующими на крысах.
Бактерия кишечной палочки, которая при определенных условиях может вызвать гастроэнтерит и инфекции мочевыводящих путей. Кишечная палочка является палочковидной бактерией, принадлежащей к группе факультативных анаэробов (живет и размножается только в условиях отсутствия прямого кислорода). Кишечная палочка имеет множество штаммов, большинство из которых принадлежит к естественной микрофлоре кишечника людей и помогает предотвращать развитие вредоносных микроорганизмов и синтезировать витамин К. Но некоторые ее разновидности способны вызвать серьезные отравления, кишечный дисбактериоз и колибактериоз.
Бактерия пневмококк, способная вызвать пневмонию верхних дыхательных путей у человека с иммунодефицитом. Пневмококк является лидером среди всех возбудителей тех или иных респираторных заболеваний.
ВИЧ (СПИД)под микроскопом. ВИЧ — вирус иммунодефицита человека, вызывающий ВИЧ-инфекцию — заболевание, последняя стадия которого известна как синдром приобретённого иммунодефицита (СПИД).
Источник
Острые респираторные вирусные инфекции – наиболее частые заболевания у детей и иметь представление о них очень важно для родителей. При этих заболеваниях поражаются органы дыхания, поэтому они и называются респираторными. Виновниками острых респираторных вирусных инфекций могут стать более трехсот разновидностей вирусов и бактерий. Наиболее часто причиной заболеваний являются вирусы гриппа, парагриппа, аденовирусы, риновирусы, респираторно-синцитиальные вирусы. Наиболее часто «простудные» заболевания отмечаются у детей со сниженным или ослабленным иммунитетом, а также у имеющих многочисленные контакты в детских дошкольных учреждениях и школах.
Пути передачи инфекции: воздушно-капельный и бытовой (заражение через предметы обихода, туалетные принадлежности, детские игрушки, белье, посуду и т.д.). Вирус в воздухе сохраняет заражающую способность от 2 до 9 часов. Восприимчивость к инфекции высока и зависит от состояния иммунитета человека. Возможно и повторное заболевание, что особенно часто отмечается у ослабленных детей. Продолжительность болезни зависит от тяжести заболевания, типа вируса, наличия или отсутствия осложнений.
Для гриппа характерно очень быстрое развитие клинических симптомов. Температура тела достигает максимальных значений (39°С–40°С) уже в первые 24–36 часов. Появляется головная боль, которая локализуется преимущественно в лобно-височной области, боль при движении глазных яблок, светобоязнь, боль в мышцах и суставах, нередко возникает тошнота или рвота, может снижаться артериальное давление. Сухой болезненный кашель, заложенность носа появляются, как правило, через несколько часов от начала болезни. Типичным для гриппа является развитие трахеита, сопровождающееся болезненным кашлем в области грудины.
Самая большая опасность, которую влечет за собой грипп, в том числе все его штаммы — это возможные осложнения (обострение сердечных и легочных заболеваний, иногда приводящие к смертельному исходу). У ослабленных и часто болеющих детей возможно развитие воспаления легких. Родители должны знать признаки, позволяющие заподозрить пневмонию у ребенка. Температура выше 38 градусов более трех дней, кряхтящее дыхание, учащенное дыхание, втяжение податливых мест грудной клетки при вдохе, посинение губ и кожи, полный отказ от еды, беспокойство или сонливость – это признаки, требующие повторного вызова врача.
Профилактика гриппа и ОРВИ
В период эпидемий (особенно при опасных разновидностях гриппа) необходимо:
-соблюдать режим учебы и отдыха, не переутомляться, больше бывать на свежем воздухе, спать достаточное время и полноценно питаться;
-делать утреннюю гимнастику и обтирание прохладной водой, заниматься физкультурой;
-при заболевании родственников по возможности изолировать их в отдельную комнату;
– тщательно мыть руки перед едой, по возвращении с улицы, а так же после пользования общими предметами, если в семье есть заболевший (огромная часть микробов передается через предметы общего пользования — перила в транспорте, продукты в супермаркетах и, конечно, денежные банкноты);
-часто проветривать помещение и проводить влажную уборку, спать с открытой форточкой, но избегать сквозняков;
-ограничить посещение многолюдных мест (театров, кино, супермаркетов) и массовых мероприятий, где из-за большого скопления народа вирус очень быстро распространяется;
-в период эпидемии промывать нос и полоскать горло рекомендуется не реже 2-3 раз в сутки
Вакцинация – наиболее эффективная мера борьбы с гриппом.
Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путем выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Противогриппозные вакцины безопасны и обладают высокой эффективностью с точки зрения профилактики гриппа и развития осложнений. Вакцинация снижает частоту заболеваемости гриппом в среднем в 2 раза, у привитых в случае их заболевания оно протекает легче и не приводит к развитию осложнений.
Вакцины нового поколения разрешено применять как у взрослых, так и у детей. Вакцины подтвердили свою высокую результативность и отличную переносимость. Это особенно важно для детей с хроническими заболеваниями органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, патологией центральной нервной системы.
Прививку против гриппа лучше проводить осенью перед началом гриппозного сезона, чтобы у человека выработался иммунитет. В среднем для обеспечения надежной защиты от гриппа требуется 2-3 недели, а ослабленным людям – 1 – 1,5 месяца.
Прививка, сделанная в прошлом году, не защитит от гриппа, так как приобретенный иммунитет не продолжителен.
В настоящее время в России зарегистрированы и разрешены к применению различные препараты живых и инактивированных гриппозных вакцин.
Общие принципы лечения гриппа и ОРВИ.
Необходимо отметить, что самолечение при гриппе недопустимо, особенно для детей и лиц пожилого возраста. Предугадать течение гриппа невозможно, а осложнения могут быть самыми различными. Только врач может правильно оценить состояние больного. Поэтому необходимо сразу вызвать врача. Лекарственные препараты должен назначить врач. Какие медикаменты нужны ребенку – решает врач в зависимости от состояния организма. Выбор и назначение лекарств зависят также от признаков и тяжести заболевания.
Режим больного должен соответствовать его состоянию – постельный в тяжелых случаях, полупостельный при улучшении состояния и обычный – через один-два дня после падения температуры. Температура в комнате должна быть 20-21ºС, а во время сна – ниже; частое проветривание облегчает дыхание, уменьшает насморк.
Не спешите снижать температуру, если она не превышает 38°С, так как это своеобразная защитная реакция организма от микробов.
Питание не требует особой коррекции. Если ребенок не ест, не надо настаивать – при улучшении состояния аппетит восстановится.
Питьевой режим имеет немаловажное значение. Больной теряет много жидкости с потом, при дыхании, поэтому он должен много пить: чай, морсы, овощные отвары. Растворы для приема внутрь, продающиеся в аптеках, лучше давать пополам с чаем, соком, кипяченой водой.
Повторный вызов врача необходим в следующих ситуациях: сохранение температуры выше 38°С в течение двух-трех дней после начала лечения, усиление беспокойства или чрезмерной сонливости, появление рвоты и нарушения сознания, появление признаков стеноза гортани или пневмонии.
Больной должен быть изолирован сроком на 7 дней, в домашних условиях – в отдельной комнате.
Предметы обихода, посуду, а также полы протирать дезинфицирующими средствами, обслуживание больного проводить в марлевой повязке в 4-6 слоев.
ПАМЯТКА для родителей по профилактике ОРВИ и гриппа у детей
С целью обеспечения сезонной профилактики ОРВИ и гриппа необходимо проводить следующие мероприятия:
Обеспечение соблюдения правил личной гигиены, в том числе: – соблюдение режима дня (достаточный сон, прогулки на свежем воздухе, избегать физических и умственных перегрузок);
– избегать как переохлаждений, так и перегревания детей, особенно младшего возраста;
– регулярно и тщательно мыть руки с мылом;
– использовать индивидуальные или одноразовые полотенца;
– во время кашля и чихания прикрывать рот и нос одноразовыми платками
Проведение регулярного проветривания и влажной уборки помещения, в котором находится ребенок и квартиры в целом
Проведение закаливающих мероприятий (обливание ног водой комнатной температуры на ночь; для детей младшего возраста – пребывание без одежды в условиях комнатной температуры при отсутствии сквозняков в течение нескольких минут перед кормлением)
Проведение неспецифической профилактики простудных заболеваний
(с использованием препаратов арбидол, аскорбиновая кислота, анаферон, и др. (в соответствии с инструкцией по применению, при отсутствии противопоказаний)
ПРИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ ЗАБОЛЕВАНИЯ: – Изолировать ребенка от других детей (членов семьи) – Вызвать врача – Исключить пребывание ребенка в организованном коллективе
Памятка для детей по профилактике гриппа и ОРВИ.
Что я могу сделать для своей защиты от заражения гриппом или ОРВИ?
Основной путь передачи вируса сезонного гриппа или ОРВИ – через капли, выделяемые при разговоре, чихании или кашле. Вы можете защититься от инфицирования, если будете избегать тесных контактов с людьми с гриппоподобными симптомами (стараясь, по возможности, держаться от них на расстоянии примерно 1 метр) и принимать следующие меры:
избегать прикосновений к своему рту и носу;
регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их спиртосодержащим средством для обработки рук (особенно, если вы прикасаетесь ко рту и носу или к потенциально зараженным поверхностям);
избегать тесных контактов с людьми, которые могут быть больными;
по возможности, сократить время пребывания в местах скопления людей;
регулярно проветривать помещения вашего жилого дома или квартиры путем открывания окон;
вести здоровый образ жизни, в том числе спать достаточное количество времени, правильно питаться и сохранять физическую активность.
Что нужно знать об использовании масок? Рекомендации ВОЗ.
Если вы не больны, нет необходимости надевать маску.
Если вы ухаживаете за больным человеком, вы можете надевать маску при близких контактах с ним. После таких контактов необходимо незамедлительно утилизировать маску и затем тщательно вымыть руки.
Если вы больны и должны отправиться в поездку или находиться поблизости от других людей, прикройте свой рот и нос.
Правильное использование маски во всех ситуациях крайне важно, так как неправильное использование масок действительно приводит к резкому повышению вероятности распространения инфекции.
Что делать, если я думаю, что у меня грипп или ОРВИ?
Если вы чувствуете недомогание, у вас высокая температура, кашель и/или боли в горле:
Оставайтесь дома и, по возможности, не ходите в школу или места скопления народа.
Отдыхайте и пейте много жидкости.
При кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми носовыми платками, после чего избавляйтесь от них надлежащим образом. Незамедлительно мойте руки водой с мылом или протирайте их спиртосодержащей жидкости для рук;
Если при кашле или чихании у Вас нет рядом одноразового носового платка, как можно больше прикройте рот, согнув руку в локте и приложив ее ко рту;
Когда вокруг Вас люди, используйте маску, чтобы сдержать распространение воздушно-капельных выделений, при этом важно использовать маску правильно;
· Сообщите семье и друзьям о Вашей болезни и старайтесь избегать контактов с другими людьми;
· По возможности, свяжитесь с медицинским работником, прежде чем отправиться в больницу, чтобы выяснить, требуется ли Вам медицинское обследование.
Когда следует обращаться за медицинской помощью?
Необходимо обращаться за медицинской помощью, если вы испытываете одышку или затрудненное дыхание, или если высокая температура не спадает в течение более чем 3 дней.
Должен ли я идти на школу, если у меня грипп и ОРВИ, но я чувствую себя хорошо?
НЕТ. Независимо оттого, что у Вас ОРВИ или сезонный грипп, Вам следует оставаться дома и не ходить в школу до тех пор, пока сохраняются симптомы заболевания. Эта мера предосторожности поможет защитить Ваших друзей и окружающих.
Могу ли я совершать поездки?
Если Вы неважно себя чувствуете или у вас имеются симптомы гриппа или ОРВИ, Вы не должны совершать поездки. Если у вас есть какие-либо сомнения в отношении состояния Вашего здоровья, Вам следует обратиться к вашему участковому врачу.
ГРИПП
ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
Грипп, вызываемый постоянно изменяющимся вирусом, протекает как респираторное заболевание, передается от человека к человеку преимущественно воздушно-капельным путем, а также через руки, которыми мы прикрываем нос и рот вовремя чихания и кашля.
Большинство людей в мире, инфицированных этим вирусом, переболевают в лёгкой и средне-тяжелой форме, однако были отмечены и тяжелые случаи заболевания с летальным исходом.
Каковы симптомы заболевания?
Симптомы гриппа: повышенная температура, кашель, боль в горле, ломота в теле, головная боль, озноб и усталость, изредка – рвота и понос.
Особенности течения гриппа
У взрослых болезнь, как правило, начинается внезапно с резкого повышения температуры, головной боли, мышечных и суставных болей.
У детей грипп протекает по-разному: одни становятся вялыми, много спят, другие – беспокойными, раздражительными, температура повышается до 37 – 38 градусов, отмечается затрудненное дыхание.
У детей до 5 лет вероятность развития тяжелого заболевания, в том числе пневмонии, выше, чем у детей старшего возраста.
Существует тенденция развития более тяжелой степени гриппа у детей с хроническими заболеваниями.
Вирус гриппа заразен!
Известно, что больной гриппом может быть заразным, начиная с 1 дня до появления первых симптомов заболевания и до 7 дней после начала заболевания.
Чтобы воспрепятствовать распространению вируса гриппа, необходимо:
– Сделать прививку против гриппа, так как вакцина является наиболее эффективным средством профилактики.
– Проводить влажную уборку помещений с применением дезинфицирующих средств.
– Регулярно проветривать помещение.
– Научить детей часто мыть руки с мылом в течение 20 секунд. Родители тоже должны выполнять эту процедуру, что послужит хорошим примером для детей.
– Научить детей кашлять и чихать в салфетку или руку. Родители тоже должны выполнять эту процедуру, что послужит хорошим примером для детей. Научить детей не подходить к больным ближе, чем на полтора – два метра.
– Заболевшие дети должны оставаться дома (не посещать дошкольные и образовательные учреждения).
– Воздержаться от посещения мест скопления людей.
Соблюдайте правила борьбы с вирусом гриппа, требуйте выполнения их окружающими. Этим Вы будете содействовать быстрейшей ликвидации вспышки гриппа!
ПОМНИТЕ! Самое эффективное средство против вируса гриппа – это вакцинация!
Только вакцинация поможет избежать тяжелого течения заболевания и летального – исхода.
Сделать прививку против гриппа можно в поликлиниках по месту жительства.
Муниципальное учреждение здравоохранения
«Центр медицинской профилактики»
Профилактика ОРВИ и гриппа
Грипп — остров инфекционное заболевание верхних дыхательных путей, легко и быстро передающееся от больного человека здоровому. Единственным источником гриппозной инфекции служит больной человек.
Возбудители гриппа – вирусы (типа А, В, С), мельчайшие микроорганизмы — при кашле, чихания, разговоре с мельчайшими капельками слизи попадают в воздух, оседают на поп, стены и окружающие предметы, поэтому грипп относится к воздушно-капельным инфекциям.
Восприимчивость к гриппу всеобщая, может заболеть любой человек любого возраста, но наиболее тяжелое течение заболевания наблюдается у детей, лиц пожилого возраста, больных, страдающих хроническими заболеваниями (бронхиальная астма, хронический бронхит и др.)
ГРИПП начинается внезапным общим недомоганием, головной болью, ломотой во всем теле, ознобом, повышением температуры до 39-40 градусов, потливостью, возможны головокружения, носовые кровотечения.
Кашель и насморк бывают не всегда. Грипп – только на первый взгляд безобидное заболевание. Он опасен осложнениями, чаще всего такими, как бронхит, пневмония, поражение сердца, почек. Не занимайтесь самолечением, не увлекайтесь антибиотиками: они не защищают от гриппа и не излечивают от него.
Принимайте лекарственные средства только по назначению медицинских работников и выполняйте осе их советы.
ПОМНИТЕ!
Грипп – очень заразное заболевание.
При первых признаках гриппа больного необходимо немедленно уложить и постель и вызвать медицинского работника на дом. Помещение, где находится больной, следует часто проветривать, тщательно убирать, мыть пол и обтирать мебель водой с добавлением дезинфицирующих средств.
При кашле и чихании больной должен закрывать рот и нос платком, а окружающие здоровые люди – носить марлевые маски, которые необходимо менять не реже двух раз вдень.
Больному необходимо выделить отдельное белье, посуду, полотенце. Белье, полотенце, носовые платки, маски после употребления следует кипятить, а затем стирать. Посуду обрабатывать кипятком.
Самое эффективное средство защиты против гриппа это вакцинация. Современные вакцины эффективны, так как изменяются каждый год и защищают от трех типов вируса сразу. Вакцинация не только защищает Вас, но и воспрепятствует распространению гриппа.
Соблюдайте правила борьбы с гриппом, требуйте выполнения их окружающими.
Этим Вы будете содействовать быстрейшей ликвидации вспышки гриппа!
Источник
