Как избавиться от мозоли на пальце руки от гитары
Самая знакомая для большинства гитаристов боль это, несомненно, Синдром Воспалённых Кончиков Пальцев. Этот псевдомедицинский термин означает состояние являющееся результатом слишком большой тренировки, выражается в том, что кончики пальцев становятся настолько чувствительными, что болят, даже при прикосновении к струне, не говоря уже об исполнении бендов на четыре лада.
Не забывайте, что опытным гитаристам понадобились годы, чтобы на пальцах образовались мозоли Мозоли от струн(участки ненормально твёрдой кожи)
. Если вы подвергаете свои пальцы не сильной, но регулярной «пытке», в виде игры на гитаре, то кожа на кончиках пальцев будет черстветь и утолщаться, становясь менее восприимчивой к боли, и больше похожей на кожу подошвы. Но если нагрузка будет чрезмерной, то результатом могут стать натруженные блестяще-красные кончики пальцев со стёртой кожей и, возможно даже с парой волдырей. Это может «вывести вас из строя» на некоторое время, так что лучше такого избегать. Безусловно, есть эдакие рок-мученики, типа Теда Ньюджента, который утверждает, что когда был подростком, то каждую ночь тренировался до изнеможения, пока его пальцы не начинали кровоточить.
Это очень трогательная история, но, на самом деле, кровоточащие пальцы это не самая хорошая вещь. Волдыри это плохо – они причиняют ненужную боль, они делают ваш звук хуже и никто не будет вас жалеть. Если вы чувствуете, что у вас начинаются симптомы, подобные описанным выше, то вам нужно прекратить играть на день или около того, чтобы дать пальцам необходимое для восстановления время. Если вы слишком запустите пальцы, то вам могут потребоваться недели на то, чтобы снова вернуться в рабочее состояние, и вы пропустите достаточно времени, чтобы потерять всю выгоду от такой тренировки.
Кстати, обычно, чтобы защитить пальцы их опускают в медицинский спирт 95-96% (этиловый спирт), это позволяет им затвердеть быстрее, чем старым добрым способом «просто-продолжай-играть».
Продолжая тему «профилактика лучше лечения», хочу упомянуть ещё пару вещей касающихся сохранения мозолей.
- Во-первых, брать гитару сразу после того, как ваши руки побывали в воде это плохая идея. После душа или мытья посуды ваши мозоли размягчаются и даже пять минут обычной игры могут разодрать их в клочья. Когда они высохнут, то вы обнаружите, что с пальцев свисают куски кожи. К сожалению, эти куски и составляли ваши мозоли. Не хорошо.
- Во-вторых, серьёзно подумайте, если собираетесь увеличить высоту струн или их калибр. Это увеличит нагрузку и воздействие на ваши кончики пальцев, а значит им придётся стать ещё жёстче. Запомните, делайте такие изменения постепенно – даже если вы уже играете несколько лет, переход с калибра .009’’ на комплект .013’’ может убить ваши руки.
- В-третьих, хорошо бы изредка менять струны и протирать их начисто после игры. Старые струны ржавеют и становятся шершавыми, отчего скольжение по ним более болезненно, чем на новом комплекте.
- В-четвёртых, когда у вас образуются мозоли, им нужно будет справляться с вашим стилем игры, ваша задача – поддерживать такое состояние. Регулярная игра это, конечно, хороший план, но, согласитесь, это не всегда возможно – что угодно, начиная с приятных перспектив на выходные и заканчивая, несомненно, менее приятным загрузом на работе, может помешать вашему идеальному плану. Если вы обнаружили в своём календаре несколько месяцев, в которые не сможете тренироваться столько же, как обычно, то вам стоит потратиться на недорогую акустику. Чем более дешёвой, чем менее подходящей для игры она будет, тем лучше, поскольку игра на дрянной гитаре в течение пары минут может быть столь же полезной для сохранения жёсткости пальцев, как час игры на вашей любимой шред-машине.
Наконец, если вы пришли в индийский ресторан, и официант принёс ваш заказ в одной из таких горячих сковородок на деревянной подставке, то вам лучше поверить его предупреждению, что не стоит до неё дотрагиваться. Я знаю гитариста, у которого были настолько хорошие мозоли, что он взял эту штуку пальцами, спокойно положил еды себе на тарелку и, не чувствовал боли до тех пор, пока не поставил ёмкость обратно на стол и не попытался убрать от неё руку. Как вы, наверное догадались, его мозоли прижарились к горячему металлу и ему понадобилось много времени, чтобы снова их нарастить.
Если вы играете на гитаре перед публикой, то правила немного меняются. Ваш долг, как профессионального музыканта, закончить выступление, не смотря ни на что. Ведь люди заплатили свои кровные, чтобы прийти на вас посмотреть, и с какими бы проблемами вы не столкнулись, публика не должна о них знать. Эта философия объясняет жуткие истории, как, например, Бадди Гай втыкал галстучные булавки себе в пальцы, чтобы ускорить восстановление мозолей (честно говоря, не знаю насколько это хорошая идея, но у Бадди получалось) или отвратительная самостоятельная пересадка кожи Стиви Рэй Воном.
Если вы не слышали эту историю, то сделаю небольшое отступление. Обычно у Стиви первая струна стоит калибра .013’’, и есть мнение, что иногда он переходил на .018’’ (хотя надо признать, настраивал чуть ниже стандартного строя). Поскольку Стиви играет техасский блюз, он часто использует широкие бенды, и вы можете себе представить, как его пальцы реагировали на такое издевательство: иногда они просто не справлялись с этим. Стиви придумал приклеивать кончики пальцев левой руки к предплечью правой суперклеем, ждать пока клей высохнет и отрывать! Думаю, смысл был в том, чтобы взять немного эпидермиса с той части тела, где он не так нужен, и перенести его на кончики пальцев, которым нужно было столько кожи, сколько возможно. (Кстати, я думаю, что суперклей придумали на одной из мировых войн, как быстрый способ залатать раненых солдат, когда под рукой нет хорошего хирурга или инструментов. То, как Стиви использовал эту штуку, не так уж абсурдно, если вдуматься. Но, тем не менее, для большинства людей, это довольно экстремально.)
Приведу противоположный пример – каждый, кто помнит музыкальные магазины 80-х, подтвердит, что большинство клиентов-басистов тогда с порога направлялись к какому-нибудь безголовому басу, брали его, подтягивали ремень на уровень подбородка и начинали неистово шлёпать по струнам большим пальцем. Все они вдохновлялись игрой на басу вокалиста «Level 42» Марка Кинга, который вывел слэп-бас на новый уровень популярности и технического мастерства (послушайте запись концерта «A Physical Presence», если мне не верите). Постоянно колотить боковой стороной большого пальца по низкой струне Ми на басу настолько же «полезно» для вашей кожи, как играть неистовый блюз на струнах калибра .013’’. Когда Кинг обнаружил, что мозоль на его пальце имеет склонность иногда лопаться, он решил обматывать эту часть пальца изолентой. После этого не только палец перестал травмироваться, но и оказалось, что улучшился звук – изолента добавила щелчок в начале каждой ноты, давая звуку перкуссивный тембр, что хорошо сочеталось с интенсивным слэповым стилем Кинга. Такой вот «хэппи-энд»!
P.S. Всё выше написанное применимо к небольшим травмам кончиков пальцев, которые, в общем, сами заживут, если вы о них немного позаботитесь. Но есть и другие проблемы, с которыми вы можете столкнуться, и которые гораздо сложнее вылечить. Я имею в виду проблему с сухожилиями.
Для того, чтобы избежать проблему с сухожилиями, настоятельно рекомендую ознакомиться с данной статьёй »
Перевод из учебного пособия – Guthrie Govan. Creative Guitar 1. Cutting-Edge Techniques.
Источник
Ответ #15
от sun 25 Нояб., 2004 13:43
хеехех А у меня до сих пор на трех пальцам загрубевшие мазоли(прям корка – хахахахахаах – правда это не очень смешно) Хотя играю уже 4 года. Правда я очень жестко играю и струны у меня 11-15-19-28-40-56(на пол тона ниже). Да кстати чувствительность у подушечек пальцев пропала, кожа грубая…
Ответ #16
от headless 25 Нояб., 2004 13:57
Надо попробовать поиграть на разных струнах.
Но сейчас (если у тебя еще мозолей на пальцах нет)
лучше послушать записи разных гитаристов.
Послушай тех, кто играет на металле:
Donn Ross, Иван Смирнов и пр.
и тех, кто на нейлоне… фламенко, классику.
Посмотри что тебе больше нравится.
Насчет мозолей. Лично у меня мозоли от нейлона
больше чем мозоли от железа. Наверно потому, что
нейлон использую сильного натяжения, а металлические
струны довольно тонкие (9-46). Фишки с облезающей
кожей были первые полгода. Болезненных ощущений
почти не помню.
Вообще, при выборе струн не стоит принимать в расчет
размер мозолей. На одних чуть больше, на других чуть
меньше… всё это ерунда. Главное твои предпочтения
в звуке.
Ответ #17
от Wintercalm 25 Нояб., 2004 14:30
Я всегда играл только на металлических струнах. На акустике мозоли были больше, т.к. более толстые струны. Также образуется мозоль на боку большого пальца правой руки, если активно дергать басовые струны (а куда же без этого). Это на электро есть медиатор, и правая рука отдыхает…
Вначале после активной игры в течение 2 часов пальцы начинают болеть. Потом уже не так заметно. А мозоли – в целом и не мозоли, а, как было сказано, просто шкура толще становиться.
Ответ #18
от Peter 25 Нояб., 2004 14:31
Никого слушать не надо. Нужно просто поиграть на разных гитарах. Оно как-то само определится. Лично у меня были разные гитары и даже банджо. Сейчас я играю только на классике с нейлоновыми струнами. По-моему мнению, нейлоновые струны требуют более серьезного подхода к звукоизвлечению. Ногти нужно отрастить, руку поставить.Ну это любой преподаватель расскажет. А металлическая струна звучит почти всегда ярко и красиво. А насчет мазолей ничего страшного. Гораздо труднее ногти для нейлона в постоянной готовности поддерживать.
Ответ #19
от Voffi 25 Нояб., 2004 16:00
dvx dvcvgfdbevvac
Ответ #20
от romker 25 Нояб., 2004 16:03
а я только на метале и никаких ОГРОМНЫХ мозолей…..
Ответ #21
от LiquidSoul 25 Нояб., 2004 16:42
помню приклол:
кабинет врача
– давай руку…
колет в палец
– на гитараре штоль игаешь?
– угу
– давай правую
колет в палец
– басист штоли? пшолнах
Ответ #22
от Wintercalm 25 Нояб., 2004 17:45
:laugh: :laugh: :laugh: Может, у басиста сразу из сонной артерии (поллитра).
У арфистов, небось, тоже на всех пальцах ого-го…
А вообще, зимой, помимо того, что пальцы мерзнутъ, еще и мозоли лично у меня быстро сходят, ибо катаюсь на доске в теплых перчатках. Тоже, между прочим, проблема, блин.
Ответ #23
от ruc 29 Нояб., 2004 04:20
Мое первое знакомство с гитарой было в школе, там три первых струны были из лески, и мазоли появлялись очень большые. А типерь у меня дома гитара, и мазолей не появляится, только вот перво време очень болели пяльцы на левой руке!
Ответ #24
от Voffi 29 Нояб., 2004 15:52
ИЗ ЛЕСКИ?? МАТЕРЬ БОЖЬЯ!
Или вы с нейлоном перепутали?
Ответ #25
от Gloom Angel 30 Нояб., 2004 01:01
Уверен, то RUC, не перепутал, потому как сам видел подобную гитару, верхние струны были из лески, а нижние вообще из веревки какой-то…
Ответ #26
от ruc 30 Нояб., 2004 03:22
нет нет, нижние из лески, а верхние из металла, это так специально что бы каждый раз не менять струнны, но вы сами понимаите как в простых музыкальных классах на гитарах играют +)
ПС
А что такое нилон?
Ответ #27
от Alexander V. Kordyukov 30 Нояб., 2004 08:22
У меня тоже поначалу пальцы жутко болели, затем мозолились.
Теперь мозоли сошли, кожа только жёсткая, но без толстого слоя мозолей.
Только я наоборот – сначала играл на металле, а затем перешёл на нейлон – звук оригинальнее и красивее.
Ответ #28
от Specky 30 Нояб., 2004 12:49
Все девачки гитарплеера в сборе.
– А у меня на моих любимых пальчиках мазоли!
– Ай-яй-яй, кокой ужос!
– Ах, и не гаварите…
Ответ #29
от Ира 01 Дек., 2004 10:30
Ну, в принцинпе, когда я слушаю классическую гитару, ее звукоизвлечение, как это делают профессионалы, я чувствую разницу с акустикой рок. Не знаю, какой-то другой звук. К року у меня лежит душа, и мне кажется на нейлоне не будет этих красок, поэтому мне хотелось бы иметь гитару с металлическими струнами. Мозолей в принципе не боюсь, мы и не такое видали. Наверное, у разных людей по-разному, с мозолями от металла складывается, судя по вашим ответам.
Источник
Спросите любого, кто умеет играть на гитаре, и они скажут вам, что научиться играть было одним из лучших решений в их жизни! Но опыт показывает, что многие новички довольно быстро сдаются. Освоить любой музыкальный инструмент непросто, а в случае с гитарой еще и по-настоящему больно. Если вас испугали мозоли, появившиеся на подушечках пальцев – не паникуйте, так и должно быть. И не сдавайтесь, боль скоро пройдет. А пока вот несколько советов, чтобы облегчить ваше обучение.
Шаги
1
Отрегулируйте гитару. Игра на гитаре во многом зависит от расстояния между струнами и грифом. Маленькое расстояние является предпочтительным, поскольку в этом случае требуется меньше усилий, чтобы зажать струну. К счастью, почти все гитары можно отрегулировать. Принесите инструмент в ближайший музыкальный магазин и попросите вам помочь. Обычно для комфортной игры требуется следующее расстояние между грифом и струнами: 1,6 мм на первом ладу и 4,7 мм на двенадцатом ладу. После настройки вы поразитесь, насколько проще стало играть.
2
Подберите правильные струны. Струны отличаются между собой калибром, то есть диаметром. На тонких струнах играть проще, и от них не так сильно болят пальцы.
3
Мозоли – это хорошо. После нескольких недель регулярной игры кожа на ваших пальцах огрубеет и уплотнится, и за счет этих «игровых» мозолей пальцы перестанут болеть. Правда в том, что если вы продолжаете систематически играть, уплотнения сохраняются, и вам не нужно больше беспокоиться о боли. Как же этого добиться? Секрет прост: нужно играть регулярно, но понемногу. Если вы попытаетесь играть в течение нескольких часов в ваши первые дни учебы, то вы можете заработать на подушечках пальцев болезненные волдыри. Против них хорошо помогает спиртовая бензойная настойка. Волдыри, особенно если они прорвутся, могут сделать игру на гитаре невыносимой. И к тому же они долго не сходят. Поэтому старайтесь не переусердствовать.
4
Контролируйте нажим. Новички обычно склонны из всех сил вжимать струны в гриф. Расслабьте пальцы и зажмите струну – она должна касаться лада, но не впечатываться в него. Чтобы узнать, не слишком ли сильно вы давите, возьмите аккорд как обычно, а затем ослабьте нажим. И если аккорд все еще звучит (возможно, даже лучше, чем прежде) – то постарайтесь избавиться от привычки давить изо всех сил.
5
Облегчите боль. Некоторые средства могут притупить боль и тем самым помочь вам. Одним из самых популярных народных средств является яблочный уксус, который также используется при болезненных ожогах или при ангине. Просто погрузите кончики пальцев в уксус на 30 секунд до и после игры. Также можно попробовать охладить кончики пальцев – например, льдом. Обезболивающие препараты, содержащие бензокаин – мазь от зубной боли, например – может также применяться до и после игры. Следуйте инструкциям производителя этих продуктов и прекратите их использование, если они вызывают аллергическую реакцию.
6
Настойчивость. Все, кто учится играть на гитаре, вначале имеют дело с болью в пальцах. Но это того стоит. Просто продолжайте регулярно играть, следуйте нашим советам, и вы в самое короткое время преодолеете «болевой» этап. Учитесь принимать боль и ассоциировать ее со всем, что вы любите в музыке и гитаре.
7
Конец.
Информация о статье
wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 27 человек(а).
Категории: Гитары
На других языках:
English: Ease Finger Soreness when Learning to Play Guitar, Italiano: Alleviare il Dolore alle Dita quando Impari a Suonare la Chitarra, Español: aliviar el dolor en los dedos al aprender a tocar la guitarra, Português: Aliviar a Dor nos Dedos Quando Aprender a Tocar Violao, Deutsch: Wunde Finger lindern, wenn man Gitarre spielen lernt, Français: soulager les douleurs aux doigts lorsqu’on apprend à jouer de la guitare, Bahasa Indonesia: Meredakan Rasa Nyeri pada Jari Saat Belajar Bermain Gitar, Nederlands: Pijnlijke vingers vermijden wanneer je gitaar leert spelen
- Печать
- Править
Эту страницу просматривали 96 695 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Мозоль – это уплотнение или вздутие кожи, причиной которого послужило длительное трение или надавливание.
Чаще мозоли появляются на ногах из-за неудобной обуви, но что делать, если натертости появились на руках?Какие виды мозолей возникают и как от них избавиться, и можно ли предпринять методы их профилактики?
Причины и факторы появления мозолей на подушечках пальцах
Почему возникают натертости на руках? Чаще всего это происходит от выполнения многократно повторяющейся монотонной работы, связанной с давлением или трением на кончики пальцев.
Часто мозоли появляются в результате профессиональной деятельности: например, у музыкантов, автомехаников или спортсменов. Некоторые люди могут пострадать и при выполнении бытовой работы.
Мозоли бывают водянистыми и сухими. В зависимости от вида строится тактика их лечения.
Водянистые мозоли
Они очень болезненны и легко могут инфицироваться. В результате трения при любой непривычной деятельности возникает водянистый пузырь. Желательно относиться к нему бережно и не прокалывать: так он будет хорошо защищён от проникновения инфекции. Но если всё – таки пузырь лопнул, то его следует обработать перекисью водорода и заклеить круглым бактерицидным пластырем, с впитывающим слоем. Он будет защищать ранку со всех сторон.
Важно! К таким мозолям необходимо относиться очень внимательно. Обрабатывать антисептиком потёртость следует как можно быстрее, чтобы не допустить инфицирования ранки: это может послужить причиной серьезного воспаления. В дальнейшем можно применять мази, которые способствуют быстрому заживлению и регенерации кожного покрова.
Сухие мозоли
Эти мозоли имеет плотную роговую структуру. Такое наслоение предохраняет кожу от повреждений в месте трения. Чаще всего подобные натертости возникают у людей, занимающихся определённым видом деятельности.
Загрузка…
- У музыкантов, в первую очередь, у гитаристов, скрипачей. Постоянная необходимость надавливать на струны вызывает уплотнение кожи на кончиках пальцев, зажимающих струны.
- У стенографистов. У стенографистов и тех, кто подолгу набирает тексты на клавиатуре, мозоли возникают из-за длительного давления в области подушечек пальцев.
- У спортсменов уплотнения кожи появляются на ладонях из-за длительного контакта со спортивными снарядами, например, штангами, гирями. Поэтому для предохранения рук рекомендуется использовать во время тренировок специальные перчатки из ткани или кожи.
- У домохозяек руки могут огрубеть от выполнения бытовых работ без использования хозяйственных перчаток. Даже продолжительное мытье полов или посуды может спровоцировать натертости. После прекращения работ мозоли потихоньку проходят, так как исчезает трение, их провоцирующее.
Внимание! Сухую мозоль можно только смягчать и уменьшать её размеры, но полностью избавляться от неё не нужно. Особенно это актуально для музыкантов: уплотнение подушечек пальцев в их случае даже полезно, так как оно предохраняет от болевых ощущений при постоянном контакте со струнами.
Мозоль гитариста на подушечках пальцев рук
Мозоли – это хорошо. После нескольких недель регулярной игры кожа на ваших пальцах огрубеет и уплотнится, и за счет этих «игровых» мозолей пальцы перестанут болеть. Правда в том, что если вы продолжаете систематически играть, уплотнения сохраняются, и вам не нужно больше беспокоиться о боли.
Как же этого добиться?
Секрет прост: нужно играть регулярно, но понемногу. Если вы попытаетесь играть в течение нескольких часов в ваши первые дни учебы, то вы можете заработать на подушечках пальцев болезненные волдыри. Против них хорошо помогает спиртовая бензойная настойка.
Волдыри, особенно если они прорвутся, могут сделать игру на гитаре невыносимой. И к тому же они долго не сходят. Поэтому старайтесь не переусердствовать.
Несколько полезных советов
- Регулярно используйте ванночки для рук. Это делает кожу мягкой и эластичной, препятствует образованию ороговевшего слоя;
- Для ванночек можно применять отвар картофеля или фасоли;
- Пользуйтесь питательными и увлажняющими кремами;
- При хозяйственных работах применяйте защиту для рук. В зависимости от вида работ, это могут быть резиновые или хлопчатобумажные перчатки.
Решение проблемы мозолей на руках
Сухие уплотнения на коже рук – это, скорее, косметический недостаток, если они не приносят дискомфорта и болевых ощущений. А вот к мокнущим мозолям рекомендуется относиться со всей серьезностью, и затягивать с их лечением не стоит. Что поможет избавиться от этих изменений?
1. Временной фактор. В этом случае натертости проходят сами собой: стоит только прекратить работы, провоцирующие их.
2. Лейкопластырь. Если ваша профессиональная деятельность связанна с трением пальцев, то на эти места можно накладывать пластырь, который препятствует трению и образованию мозолей. Кусочки такого пластыря защитят места постоянного давления и трения. В аптеке продаются пластыри специально для этих целей: они мягкие, пористые и комфортные в применении.
3. Аппликации. На поврежденную кожу накладывают компрессы, которые смягчают, заживляют и устраняют наросты. Подробнее об этом написано ниже.
На заметку! Против огрубевших мозолей, которые доставляют дискомфорт можно применять специальный аптечный пластырь – «Салипод» или другие аналогичные виды. Он способствует размягчению ороговевшего слоя, который затем можно легко счистить.
Народные рецепты также помогут в лечении мозолей
Обратите внимание на некоторые из них:
Для водянистых мозолей:
Рецепт 1. Купите в аптеке стерильную салфетку. Выдавите сок из листика алоэ, приложите к натертому месту. Сверху закрепите лейкопластырем. Такую процедуру можно проделывать несколько раз в день.
Рецепт 2. Вымойте куриное яйцо, разбейте его и аккуратно снимите с внутренней стороны скорлупы плёнку. Наложите её на мозоль, плотно прижав. Сверху закрепите стерильным бинтом. Такое средство обладает сильным бактерицидным и заживляющим действием.
Для сухих и ороговевших мозолей:
Рецепт 3. Распарьте руки в содовой ванночке – одна чайная ложка соды на стакан воды. Вытрите насухо и нанесите на область огрубевшей кожи салициловую мазь. Процедуру проводите аккуратно, не допуская попадания мази на остальные участки кож. Через половину часа потрите участок солью, смойте и увлажните кремом. Процедуру делайте два раза в неделю;
Рецепт 4. Приложите к огрубевшей коже на ночь картофель, натёртый на тёрке, и прибинтуйте. Утром аккуратно удалите размягчённый слой при помощи маникюрных ножниц.
Полезное видео
О том как бороться с мозолями у гитаристов рассказывает Николай Паршунин:
Появление мозолей легче предотвратить, чем лечить их. Используйте питательные и увлажняющие крема для рук, раз в неделю делайте смягчающие ванночки. Используйте средства защиты: перчатки, пластыри, аппликации. Если всё же мозоль появилась, без промедления применяйте средства для её лечения.
Поиск врача по теме статьи
Источник