Я расковыряла мозоль что делать
Причины образования мокрой мозоли
Основной причиной появления мокрой мозоли на ногах является трение, которое возникает в результате ношения неудобной обуви выбранной не по размеру (слишком узкая, широкая и т.д.) или изготовленной из синтетических некачественных материалов.
У женщин иногда возникает она в процессе ношения туфель на высоких каблуках, а у людей с чувствительной кожей может появиться даже из-за простой дырки на плотных носках или колготках.
Что делать, если она лопнула?
Многие люди оставляют ранку на месте лопнувшей мозоли без внимания, считая, что она заживет самостоятельно. На самом деле так поступать не правильно, поскольку необработанная ранка – это «плодородная» среда для размножения бактерий.
При попадании грязи может начаться воспалительный процесс, а ранка будет плохо заживать, болеть и гноиться. В тяжелых ситуациях может потребоваться даже медицинская помощь.
Алгоритм действий по предупреждению инфицирования:
- Если мозоль «свежая» и только лопнула, ранку следует промокнуть стерильным бинтом, чтобы убрать всю жидкость. Сухие ватные тампоны лучше не использовать, так как на поверхности могут остаться мелкие волоски от ватки.
- Затем обработать поверхность антисептиком, например, перекисью водорода и наложить бинт или пластырь для мокрых мозолей. Закрывать ранку следует в том случае, если требуется надеть носки или обувь. В домашних условиях лучше дать ранке после обработки немного подсохнуть. Так она быстрее затянется и заживет. На ночь поверхность кожи так же оставить открытой.
- Иногда поверхность необходимо помазать бактерицидными мазями, но делать это лучше в том случае, если есть риск развития воспаления.
Чем быстрее подсохнет ранка, тем скорее она заживет. Нельзя смазывать ранку увлажняющими средствами, мыться с питающими средствами для душа и использовать пластыри для сухих мозолей. Пластырь должен быть или бактерицидный или предназначаться для мокрых мозолей.
Самостоятельное прокалывание
Вопреки распространенному мнению, прокалывать такой пузырь можно и даже нужно, если он с виду объемный и содержит достаточно большое количество жидкости.
Процедура прокалывания:
- Прокол рекомендуется производить в течение первых 24 часов после появления волдыря.
- Для этого подойдет простая острая иголка или швейная булавка. Предварительно ее нужно обработать спиртом, марганцовкой или перекисью водорода. Если антисептических средств нет, можно подержать иголку над огнем.
- Мозоль обрабатывается антисептиком и прокалывается, направляя иголку под прямым углом строго в бок (основание) мозоли параллельно поверхности кожи. Сверху прокалывать нельзя, так как есть риск инфицирования и плохого заживления раны.
- После прокола ранку обрабатывают антисептиком и накладывают стерильный бинт или пластырь.
- Промывать водой после прокола рекомендуется только в том случае, если нет антисептика. Тогда ранку промывают под водой с подсушивающим мылом.
Как лечить прорвавшийся пузырь?
Как правило, лопнувшая мозоль не требует специального лечения и заживает сама в течение некоторого времени. Но можно ускорить этот процесс, воспользовавшись простыми проверенными народными или аптечными средствами.
Из аптечных средств подходят:
-
пластырь от влажных мозолей, например фирмы Compeed. Пластырь действует как «вторая кожа», обладает обезболивающим действием, поглощает влагу, обеспечивает благоприятные условия для заживления проблемной поверхности, защищая от попадания влаги и грязи.Его можно носить на протяжении длительного времени, но только при необходимости. Место лопнувшего пузыря лучше подсыхает на открытом воздухе.
-
Антибактериальные мази. Самая известная среди них – Левомеколь. Она обладает широким спектром действия в отношении многих патогенных микроорганизмов.Левомеколь целесообразно применять при инфицировании ранки.
Если лопнувшая мозоль заживает хорошо, мазать ее не требуется.
Народные способы: Средства народной медицины – доступный и простой метод лечения мокрых пузырей.
Соленая вода. Для лечения мозолей можно применять ополаскивания соленой водой, приготовленные из литра воды и столовой ложки пищевой соли.
Раствором споласкивают ногу и насухо вытирают хлопчатобумажным полотенцем. Соленая вода хорошо подсушивает кожу и способствует скорейшему заживлению ранки.
Сок алоэ. Свежий сок комнатного алоэ обладает ранозаживляющим, подсушивающим действием. Для лечения мозоли используется компресс, приготовленный из листка растения, который разрезается пополам и прикладывается к больному месту.
Для фиксации алоэ сверху можно обмотать ногу стерильным бинтом. Компресс можно носить на протяжении длительного времени, раз в 2-3 часа заменяя растение на свежее.
Ванночки с растительными отварами. Для ванночек используется отвар из аптечной ромашки или календулы. Ноги полностью погружаются в отвар на 10-15 минут. Процедуры можно принимать до 4-6 раз в день. Ванночки обладают антисептическим, противовоспалительным действием.
Когда обращаться к врачу?
Если на место лопнувшего пузыря попадет грязь, может начаться воспалительный процесс, который следующими симптомами:
- повышение температуры тела (чаще не выше 37.0-37.5 градусов);
- сильная боль, пульсация, жжение в месте треснувшего пузыря;
- выделяется мутная жидкость, гной;
- на проблемном месте появляются желтые корочки;
- ранка очень долго не заживает.
Важно! Если такое произошло, нужно смазать проблемное место антисептиком и нанести антибактериальную мазь, а лучше обратиться к врачу для назначения правильного лечения.
Мокрая мозоль – распространенное явление среди людей как молодого, так и преклонного возраста. Чаще всего она проходит сама и не требует специального лечения, но иногда, при неправильном уходе она может привести к воспалению. Поэтому лучше знать, как следует ухаживать за ножками, чтобы она скорее зажила.
Полезное видео
Как лечить мозоли на ногах?
Источник
Водяная мозоль – кожное образование, представляющее собой пузырь с жидкостью, появившийся в результате механического трения. Причиной ее возникновения на ногах может быть тесная обувь. На ладонях и пальцах рук мозоль образуется при длительном трении, например, при работе с каким-либо инструментом. Волдырь нельзя прокалывать или срезать, это чревато развитием гнойной инфекции и более длительным лечением. А в тех случаях, когда мозоль лопнула сама, она требует незамедлительного лечения и принятия необходимых мер для того, чтобы не допустить дальнейших осложнений.
Первая помощь при лопнувшей мозоли
Сдавливание образовавшегося пузыря, продолжительное трение, удар могут стать причиной его разрыва. Принимать меры при лопнувшей мозоли необходимо сразу же. Разрыв пленки и ее отрыв – открытый путь для стафилококковой и стрептококковой инфекций.
Действия, которые необходимо предпринять, если из волдыря стала сочиться жидкость:
- Вымыть руки, используя мыло, или протереть бактерицидной влажной салфеткой.
- Приготовить любой антисептик (фурацилин, спиртосодержащее средство, перекись водорода или сделать слабый раствор марганца), бинт или пластырь, антимикробную мазь.
- Обработать ранку и участок вокруг нее антисептиком.
- Если вытекающая из пузыря жидкость прозрачная и не содержит примесей крови, мозоль можно залить медицинским клеем или закрыть бактерицидным пластырем. Такая ранка заживает за 2 – 3 дня.
- Когда мозоль большая и открытая (кожица оторвана или сдвинута), необходимо после обработки наложить марлевую салфетку с антимикробной мазью и закрепить ее либо пластырем, либо забинтовать. Повязка меняется каждые 3 – 4 часа.
Обратите внимание! Обрабатывать лопнувшую мозоль йодом или зеленкой нельзя. Эти средства могут вызвать ожог. Йод и зеленка обладают подсушивающим эффектом, от их применения нежная кожа в области мозоли начнет растрескиваться.
Средства для быстрого заживления мозоли
Чтобы ранка зажила быстро, можно закрыть ее бактерицидным пластырем от влажных мозолей или наложить мазь противомикробного действия.
Если нет вышеуказанных средств, можно обработать ранку тем, что имеется под рукой, т.е народными средствами.
Заживляющие пластыри
Заклеивать мокрые мозоли, а тем более лопнувшие, пластырем, предназначенным для натоптышей, вросших или сухих мозолей нельзя.
Для их лечения предназначены лейкопластыри из гидроколлоидного материала. Они обладают легким обезболивающим действием, бактерицидным эффектом и защищают от проникновения влаги.
Для лопнувших мозолей подойдет лейкопластырь силиконовый «Компид», предупреждающий попадания влаги с эффектом обезболивания.
Пластырь Салициловый с пластиковой мембраной пропитан салициловой кислотой. Основа изделия – 100 % хлопок, позволяющей ране дышать, в то время, как мембрана предохраняет мозоль от размокания.
Фото 1. Маленький пузырь нужно постараться сохранить. Если же мозоль лопнула, следует воспользоваться заживляющими мазями. Источник: Flickr (Dennis Verbeek).
Мази для лопнувших мозолей
На лопнувший волдырь после обработки его антисептиком рекомендуется наложить мазь противомикробного и противовоспалительного действия.
Хорошим эффектом обладают такие средства, как Левомеколь, Синтомицин и салициловая кислота, Тетрациклиновая, Ихтиоловая, Гепариновая мазь, средство «Спасатель», линимент бальзамический (Вишневского) и др.
Левомеколь
Недорогое, но достаточно эффективное средство комбинированного действия. Антибиотик хлорамфеникол в составе средства обладает бактериостатическим действием.
Метилурацил способствует быстрейшей регенерации кожи.
Благодаря полиэтиленоксидам из ранки быстрее выводится гной.
Левомеколевая мазь помогает скорейшему заживлению гнойных мозолей.
Синтомициновая мазь
Относится к препаратам-антибиотикам. Основный действующий компонент – хлорамфеникол, эффективен при гнойно-воспалительных процессах. Накладывается средство на ранку каждые 5-8 часов. Детям до 3-лет и беременным лучше не использовать.
Салициловая мазь
Рекомендована для лечения кожных болезней. Действующий компонент средства – салициловая кислота. Это – отличный антисептик, также она обладает противовоспалительный действием, способствует быстрейшему отшелушиванию и регенерации кожного покрова.
С осторожностью мазь стоит применять беременным и детям, не использовать в большом количестве и на протяжении длительного времени.
Фото 2. Первым действием при обнаружении мозоли должно быть прекращение трения. Источник: Flickr (Panegyrics of Granovetter).
Народные средства для обработки лопнувших мозолей
Когда нет аптечных средств, лопнувшую мозоль можно лечить целебными растениями.
- Первой скорой помощью является лист подорожника. Его хорошо промыть и слегка потереть в руках до появления сока. Приложить лист к мозоли и зафиксировать повязкой или пластырем. Менять подорожник надо каждые 3 часа.
- Если под рукой есть цветок Алоэ или Каланхоэ, их также можно применять, как бактерицидные и заживляющие средства. Необходимо выдавить из листа сок и наложить пропитанную этим соком марлевую салфетку на рану, зафиксировать.
- Хвойная живица поможет, если пропитать салфетку подогретой смесью смолы и сливочного масла и приложить к лопнувшей мозоли. Помимо бактерицидного действия, это еще и хорошее обезболивающее средство.
Поможет быстрейшему заживлению лопнувших мозолей пихтовое масло, мед, сок сельдерея.
Профилактика образования мозолей
Что делать, чтобы избежать такую неприятную и болезненную проблему, как лопнувшая мозоль?
- Первое, ношение удобной обуви. Зачастую, нога натирается в новой не разношенной обуви. Такие изделия лучше надевать на короткое время, иметь сменную пару. Новые туфли можно обработать специальными смягчающими средствами или отдать на растяжку. Спортивная обувь должна быть на полразмера больше, так как при активной ходьбе и нагрузках усиливается кровоток в ногах.
- Правильно подобранные носки также снижают трение.
- Если есть риск появления мозоли на ладони, работать лучше в перчатках или использовать специальные защитные изделия.
- Ванночки, крем для ног и рук, антиперспиранты для ног помогут предотвратить появление мозолей.
- Для комфортного ношения обуви можно использовать гелевые прокладки.
Обратите внимание! При появлении дискомфорта и красноты необходимо по возможности поменять обувь. Если это не получается, место необходимо заклеить пластырем, чтобы устранить причину появления мозоли.
Источник
С мозолями встречался каждый. И каждый раз при этом задавался вопросом, что делать с мозолью, как от нее избавиться. Мозоль – это защитная функция кожи, вследствие давления на нее или натирания.
В медицине существует несколько видов мозолей, соответственно и причины их появления тоже разные. Прежде, чем начинать удалять мозоль нужно придерживаться некоторых правил: нельзя прокалывать и срезать, это может привести к заражению.
Что же все-таки делать с мозолью? Прочитав нашу статью, вы научитесь различать виды мозолей и правильно их лечить. Главным правилом профилактики является выбор удобной обуви.
Мозоль
Мозоли – это уплотнения, которые образуются в ходе трения или давления на кожу. Это своеобразная защитная функция организма и в некоторых случаях она необходима: например, спортсменам, занимающимся гимнастикой, или гитаристам.
На ногах мозоли чаще всего возникают из-за того, что обувь слишком груба или подобрана не правильно.
Как Вы предпочитаете лечиться ?
Можно выбрать до 3 вариантов!
Ищу метод лечения по интернету
1
44
Бесплатно за счет государства
2
16
Там, где происходит постоянное трение, кожа постепенно утолщается, образуя сухую мозоль. Мягкие мозоли появляются оттого, что потеют ноги, когда разрыв таких мозолей приводит к болезненным ощущениям.
Виды мозолей
Мозоль бывает таких видов:
- водяная (мокрая, мягкая) мозоль;
- сухая (твердая) мозоль;
- натоптыши;
- стержневая мозоль.
Водяная (мокрая, мягкая) мозоль
Водяная мозоль представляет собой наполненный жидкостью пузырь под верхним слоем кожей. Жидкость может быть прозрачного, желтоватого или, если задет капилляр, кровяного цвета. Мокрые мозоли чаще всего вызывают болевые ощущения, и в связи с этим, приносят достаточные неудобства.
Сами по себе, мокрые мозоли, опасности для жизни человека не вызывают, но, при ненадлежащем за ними уходе, особенно это касается кровяных мозолей, могут вызвать инфицирование организма. Водяные мозоли, как правило, очень болезненные, они приносят неудобства в процессе хождения, что в той или меньшей степени омрачает жизнь человека.
В случае дальнейшего травматического воздействия на мягкий мозоль, он преобразовывается в сухую (твердую) форму, которая представляет собой толстый слой ороговевшей кожи.
Сухая (твердая) мозоль
Сухая, твердая мозоль появляется как следствие продолжительного трения и давления на кожу, и является не столько видом, как стадией развития мозоли, появляющейся после мягкой мозоли. Правда иногда, сухая мозоль может миновать мягкую стадию.
Собственно, сама твердая мозоль представляет собой ороговевший, несколько возвышенный участок омертвевшей кожи, сероватого или желтоватого оттенков, который в ряде случаев может даже помогать.
Мнение эксперта
Сакания Луиза Руслановна
Врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, трихолог
Задать вопрос эксперту
Например, если человек занимается тяжелой физической работой (столяры, плотники, дровосеки) или спортом. Толстый слой кожи просто будет выполнять защитную функцию от различных микротравм. Твердые мозоли также могут возникать у людей, которые часто пишут или рисуют.
Сухая (твердая) мозоль, в отличие от мягкой, не болезненна, хотя, в запущенных стадиях развития, когда от нее уже образовываются трещины, может доставлять определенную боль.
Натоптыши
Натоптыши – это разновидность сухой мозоли. Отличие же между обычной сухой мозолью и натоптышем состоит в том, что последний имеет несколько больший участок ороговевшей кожи без четких границ, а место дислокации – подошвы ног. Сухая мозоль может быть как на ногах, так и на руках.
Стержневая мозоль
Стержневые мозоли на ступнях возникают чаще всего в межпальцевых промежутках, но нередко и на стопах. Их особенность состоит в том, что в самой мозоли по центру располагается отверстие, в котором находится углубленный, на несколько миллиметров, вглубь тела стержень.
Мнение эксперта
Сакания Луиза Руслановна
Врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, трихолог
Задать вопрос эксперту
Именно из-за стержня так тяжело удалить данный вид мозолей, который не рекомендуется самостоятельно удалять в домашних условиях. Стоит также отметить, что если «стержню» не уделить должное внимание, он может со временем доставить человеку серьезные болевые ощущения, т.к. от него, на ороговевшей коже могут распространится микротрещины.
Чаще всего, сухие мозоли появляются на ладонях, у оснований пальцев на руках, ногах, а вместе со стержнями пальцами ног. Вообще, мозоли также можно обнаружить на коленях, локтях и в других частях тела.
Причины появления мозолей
Тесная и неудобная обувь — главная и самая распространенная причина мозолей. А если новые туфли еще и на высоких каблуках, то из-за неравномерной нагрузки на стопу ноги будет натирать еще сильнее.
Особенности строения ног — например, при плоскостопии, по бокам ступни и между пальцами появляются неприятные болезненные натоптыши: клетки кожи уплотняются и наслаиваются друг на друга.
В этом случае пластыри, ванночки с травами, мази от мозолей не помогут. Нужно обращаться к врачу-ортопеду, чтобы он выяснил причину деформации кожи и, если надо, назначил специальные ортопедические вставки в обувь.
Наследственная предрасположенность к кератодермии — заболеванию ороговения кожи. Поначалу эта болезнь маскируется под мозоль. И, только когда она начинает прогрессировать — трещины и раны появляются часто и подолгу не заживают, — человек обращается к врачу.
Лечение
Избавиться от мозоли в домашних условиях можно, причем это не потребует больших временных и финансовых затрат. Для лечения можно использовать как лекарственные препараты, продающиеся в аптеках без рецепта, так и народные средства, которых великое множество.
Лечение водяной мозоли
Чаще всего образуется водяная мозоль на пятке. Лечение в этом случае целесообразно проводить с помощью обыкновенного пластыря. От любимой обуви на время восстановления тканей кожи придется отказаться в пользу мягкой и удобной. О кремах и мазях также следует забыть. Водянистые мозоли на ногах не нуждаются в увлажнении и размягчении.
Их необходимо подсушивать йодом или спиртом, отлично с этой задачей справится и раствор марганцовки. Специальный пластырь от влажных мозолей создает оптимальные условия увлажненности и хорошо поглощает отделяемую раной жидкость. Но не стоит брезговать и обычным недорогим. Свою функцию защиты он выполняет не хуже.
Прокол производят в боковой части пузыря, стараясь не задеть дно мозоли (иглу держат почти параллельно коже). Кожистая стенка мозоли служит натуральной повязкой, поэтому категорически запрещено удалять ее. После прокалывания прикладывают стерильную салфетку к мозоли, слегка прижимая ее, чтобы жидкость из пузыря вышла и впиталась.
Лечение сухих мозолей и натоптышей
Удаление сухих мозолей производится механически после их размягчения.
Для размягчения мозолей можно использовать мази и пластыри, в состав которых входят вещества, обладающие кератолитическими свойствами. Самый простой и бюджетный вариант – салициловая мазь или размягчающий крем с мочевиной, можно также приобрести в аптеке кремы «Супер Антимозолин» или «Бенсалитин».
Мнение эксперта
Сакания Луиза Руслановна
Врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, трихолог
Задать вопрос эксперту
На мозоль наносится необходимое количество мази или крема (согласно инструкции по применению препарата), а затем сверху наклеивается целый кусочек пластыря.
Также эффективна для удаления сухих мозолей косметическая жидкость «Леккер-Стопмозоль», содержащая в своем составе молочную кислоту, которая помогает за несколько дней полностью избавиться даже от застарелых мозолей. Помимо кремов, мазей и жидкостей, используемых для лечения сухих мозолей, очень популярен мозольный лейкопластырь «Салипод».
Лечение стержневых мозолей
Стержневые мозоли являются, пожалуй, самым сложным видом мозолей, от которых самому, в домашних условиях избавиться очень тяжело, поэтому делать это рекомендуется только под присмотром и с помощью врача.
Для лечения стержневых мозолей, чаще всего используют:
- Высверливание стрежневой мозоли, которое считается самым надежным методом. При помощи специального аппарата мастер снимает участки кожи, используя насадки различного диаметра. В результате образуется углубление, в которое закладываются противовоспалительные препараты;
- Криотерапия – стержневая мозоль прижигается жидким азотом;
- Лазеротерапия — стержневая мозоль прижигается лазером.
Мнение эксперта
Сакания Луиза Руслановна
Врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, трихолог
Задать вопрос эксперту
Эти методики позволяются максимально безопасно и эффективно удалить неприятное образование, способствуют обновлению кожи после проведения процедуры, а закладывание противовоспалительных средств, способствует быстрому заживлению участков, где находились мозоли.
Если же Вы все-таки хотите попытаться убрать стержневую мозоль самостоятельно, тогда Вам необходимо выполнить действия, схожие с лечением сухих мозолей, с добавлением некоторых нюансов:
- Распарить ногу со стержневым мозолем;
- Снять верхний слой ороговевшей кожи пемзой
- Обработать участок кожи с мозолем увлажняющим и заживляющим кремом;
- Вырезать на широком пластыре дырочку, диаметром, как стержень, и как только заживляющее или увлажняющее средство впитается в кожу, наклеить пластырь на мозоль таким образом, чтобы вырезанная в нем дырочка была напротив стержня.
- В место со стержнем капнуть уксусной кислоты, которая за несколько процедур должна выжечь стержень мозоля.
Данная методика позволяет справиться с неглубоким стержнем.
Народные средства
Мозоли – одно из многих заболеваний, с которым хорошо справляется народная медицина.
- Лимон. Часто применяемым средством от мозолей является лимон. Приложите кусочек лимона к ороговевшей коже на ночь, зафиксируйте пластырем, на утро размягченную кожу можно с легкостью удалить.
- Алоэ. Для лечения мозолей разрежьте кусочек алоэ пополам, приложите один кусочек к больному месту на ночь, зафиксируйте пластырем. На утро кожа станет мягкая, что гарантирует вам легкое удаление мозоли с помощью пемзы.
- Лук. Народное лечение мозолей нередко осуществляется с помощью кашицы лука, которую также следует приложить к пораженному месту на ночь. Лук – прекрасное средство для удаления мозолей, но с ним будьте осторожны, чтобы не обжечь здоровую кожу.
- Картофель. Нанести на мозоль кашицу сделанную из сырого картофеля. Наложить сверху целлофан или компрессную бумагу, зафиксировать бинтом на ночь. Размягченный слой утром соскоблить пемзой, нанести крем для ног и все готово.
- Одуванчик. Ежедневно смазывайте мозоль соком одуванчика, выжатым из стеблей и цветков. Делайте эту процедуру до полного исчезновения мозолей.
- Чистотел. При лечении мозолей можно приготовить мазь из травы чистотела. Для этого сок травы смешать с вазелином или несолёным сливочным маслом в пропорциях ¼. Чтобы мазь долго хранилась необходимо добавить в неё немного карболовой кислоты. Такую мазь нужно применять при мозолях и даже бородавках.
- Герань. При лечении мозолей хорошо помогает луговая герань. Каждый день применяйте припарки из герани, и через две недели вы забудете о мозолях.
- Чеснок. Очень хорошо помогает при лечении мозолей чеснок, отваренный в молоке.
- Яйцо и уксус. Существует такой народный рецепт лечения мозоли: налейте в бокал 80% уксус и опустите свежее куриное яичко. Через семь или восемь дней яйцо полностью растворится. Полученную смесь нанести на больную мозоль и забинтовать. При боли нужно немедленно снять повязку.
- Лук и уксус. Разрежьте луковицу на две половинки и опустите в бокал с уксусом на двадцать четыре часа. По истечении этого времени выньте лук и приложите к мозоли по одному листочку два раза в день (по утрам и вечерам). Зафиксируйте бинтом.
- Лопух. Для лечения сухих мозолей, на Украине применяется отвар лопуха, в виде примочек. Хороший эффект оказывает корень лопуха, если прикладывать его на больной мозоль на ночь.
Профилактика
Чтобы избежать всех неприятных ощущений, которые нам приносят мозоли, а также сберечь время и усилия, которые могут быть потрачены на их лечение необходимо:
- выбирать комфортную обувь из натуральных материалов, которая не сжимает ногу, а также имеет «правильную» подошву;
- подбирать по размеру следует не только обувь, но и носки, так как большие носки имеют способность комкаться и сдавливать определенные участки ноги;
- летом, в теплую погоду, желательно носить обувь с вентиляцией подошвы, чтобы нога не запотевала;
- пользоваться носками из натуральных тканей (шерсть, хлопок);
- в случае предрасположенности к мозолям надевать носки наизнанку, чтобы таким образом уменьшить вероятность натирания ног швами;
- если Вы любители «потягать железо», тогда желательно смазывать руки тальком;
- не забывать пользоваться защитными перчатками в тех случаях, когда руки подвергаются повышенному трению (например, в процессе садовых работ);
- не увлекаться ношением обуви на каблуках;
- держать под контролем вес;
- кушать побольше моркови и сливок.
Что же все таки делать с мозолью?
В данной ситуации решать вам.
Источники:myfamilydoctor.ru; medicina.dobro-est.com; www.donetsk.kp.ru; uzdorovie.ru; www.segodnya.ua
Источник
