Грибок на пальце ноги как мозоль

Избавьтесь от грибка и мозолей на ногах при помощи этого невероятного домашнего средства!

В аспирине содержится бета-гидрокси кислота в высокой концентрации, вещество, растворимое в липидах, которое обычно используют косметические компании для производства различных кремов и лосьонов с отшелушивающим действием.

Еще в его состав входят противовоспалительные и успокаивающие вещества, которые помогают уменьшить напряжение и боль в ногах, особенно после напряженного дня (повышенной физической активности).

А если вам недостаточно этих свойств аспирина, то можно отметить еще и его осветляющее действие. Оно будет очень кстати и послужит для осветления темных пятен, которые, как многие знают, могут появиться на ногах под воздействием солнечного света, токсинов и контакта с различными поверхностями.

Как приготовить домашнее средство для ухода за кожей ног?

Если вы заметите, что кожа у вас на ногах стала грубой, покрылась трещинами или на ней появились другие «несовершенства», то не сомневайтесь и обязательно попробуйте это натуральное домашнее средство. Оно поможет вам улучшить внешний вид ваших ног в кратчайшие сроки.

Ингредиенты достать вам будет совсем не трудно, а поскольку они не являются агрессивными, средство подойдет для всех типов кожи.

Его регулярное применение уменьшит распространение грибков и бактерий, а также предотвратит дисбаланс уровня рН вашей кожи и не допустит появления неприятного запаха.

Ингредиенты:

Способ приготовления:

Положите таблетки аспирина в ступку и разотрите их, чтобы у вас получился порошок. Если у вас нет ступки, то слегка смочите таблетки водой и сделайте из них порошок при помощи вилки или другого твердого предмета.
Положите получившийся порошок в емкость и добавьте туда же лимонный сок.
Хорошенько перемешайте до образования однородной густой пасты.
Если вам покажется, что она получилась слишком сухая, можете добавить еще немного лимонного сока или столовую ложку воды.

Способ применения:

Ополосните ноги, чтобы удалить загрязнения, скопившиеся на поверхности кожи.
Затем нанесите тонкий слой продукта на пораженные грибком и мозолями участки кожи.
Оставьте для воздействия на 20-30 минут и смойте большим количеством теплой воды.
После этого пройдитесь по ступням пемзой, чтобы удалить мертвые клетки с поверхности кожи.
Снова ополосните теплой водой и насухо вытрите ноги полотенцем.
Для достижения хороших результатов, повторяйте процедуру 2 или 3 раза в неделю.

Ну что, готовы оказать должный уход своим ножкам? Тогда не забудьте включить данную процедуру в свой ритуал красоты и откройте для себя все ее преимущества.

Желательно дополнить это средство использованием хорошего увлажняющего крема, так как эта часть нашего кожного покрова имеет склонность к пересыханию.

Стержневая мозоль

Мозоли чаще всего появляются на нижних конечностях. Часто мозоль играет защитную функцию в местах, где кожа подвергается трению или давлению. В абсолютном большинстве случаев, мозоль вызывает ряд отрицательных эмоций. Особенно много негатива вызывают стержневые мозоли.

Причины возникновения стержневой мозоли

Стержневые мозоли вызываются определенными причинами, самыми распространенными из которых являются:

Ношение неудобной обуви: высокий каблук, слишком тесная обувь, не соответствующая размеру, наличие определенного декора, который изнутри вызывает трение или давление.
Механические повреждения: занозы, порезы, травмы, через которые в кожу могут проникать инородные тела или инфекция. Защитные силы организма могут активизироваться, что вызывает ороговение тканей.
Грибок и вирусный герпес.
Появление обычных мозолей, которые могут перерасти в сухой или стержневой мозоль.

Симптомы стержневых мозолей

Стержневая мозоль – крайне неприятное и опасное явление. Суть его не только в ороговевшей коже, но и во вросшим внутрь кожи образовании. Главная его опасность в сильной боли, которая наступает при движении – нажатии на мозоль.

На первом этапе появления образования возникает зуд и дискомфорт, в дальнейшем стержневые мозоли вызывают сильные боли.

Чаще всего мозоли возникают между первым и вторым пальцами ног. Также часто подвергаются опасности подушечки пальцев и зона под самим пальцем. В этом случае стержневая мозоль сразу вызывает дискомфорт, затрудняя движение, изменяя походку. Привычную обувь становится носить сложно.

На верхних конечностях стержневые мозоли появляются редко, однако явление это встречающееся. Все симптомы повторяются независимо от того, где расположены мозоли: зуд, покалывание, раздражение и боль.

Самыми распространенными местами для мозолей являются: мизинец на ноге, ступня, кожа между пальцами ног. Мозоль на мизинце может длительное время не беспокоить, тогда, как другие виды мозолей сразу привлекают к себе внимание. При появлении стержневых мозолей об активном образе жизни придется забыть на определенное время.

Независимо от места появления мозоли, это образование нуждается в серьезном отношении и лечении.

Лечение стержневой мозоли

В отличие от обычных мозолей, стержневые заставляют людей помучаться. Лучшим способом избавления от такой мозоли является обращение к врачу.

Современная медицина предлагает несколько высокоэффективных способов избавления от стержневой мозоли.

Криодеструкция. Мозоль удаляется с помощью жидкого азота. Это занимает около минуты Суть процедуры в выжигании стержня. Место поражения обрабатывается дезинфицирующим раствором.
Высверливание. Этот метод по своей сути напоминает действие бормашины в стоматологии. С помощью специальной фрезы мозоль высверливается, при этом аккуратно удаляется ороговевшая ткань. Важно не оставить не единого кусочка мозоли, иначе она может начать расти снова. В созданную ранку нужно положить антибиотик и противогрибковый аппарат. Проблема решается быстро. Через 4-5 дней проблема стержневой мозоли полностью исчезает.
Удаление лазером. Метод используется редко. Обычно его назначают в случае разрастания мозоли до очень больших размеров. Стержень выжигается по всему участку, вероятность повторного появления мозоли практически равна нулю. Положительной характеристикой лазера является полностью обеззараживание кожи во время проведения процедуры.

Все процедуры высокоэффективны и абсолютно безболезненны.

Удаление стержневой мозоли в домашних условиях

Если обращение к специалистам по какой-то причине невозможно, то ничего не остается делать, как заниматься самолечением. Самостоятельное удаление стержневой мозоли отличается длительностью.

Прежде всего, нужно знать, что категорически запрещены любые механические вмешательства без предварительного размягчения тканей. Вырезание мозоли непродуктивно по причине того, что вырезать все участки ороговевшей ткани в домашних условиях невозможно. А в этом случае высок риск появления мозоли снова. Кроме того, самостоятельное удаление может быть чревато заражением ткани.

Аптечные сети могут предложить различные средства от обычных и стержневых мозолей: пластыри, мази, растворы, кремы.

Кератолитические гели и растворы. Основным веществом этих препаратов является салициловая кислота. Использовать их нужно очень аккуратно, так как они способны навредить здоровой ткани.
Мозольные пластыри. Их можно использовать при закрытых мозолях, четко соблюдая инструкции по применению.

Народные средства против мозолей могут помочь только в незапущенных случаях, когда стержень не уходит глубоко. Наиболее эффективными являются:

мыльно-содовые ванночки длительностью от 40 минут до 1 часа;
ванночки с добавлением сухой горчицы или уксусной эссенции;
чесночные компрессы (не менее 15-20 сеансов);
сок чистотела.

Читайте также: Крем для рук от мозолей

Эти процедуры нужно повторять несколько раз (от 10 до 20 сеансов), только в этом случае можно добиться результата.

Стержневая мозоль – явление неприятное, но излечимое. Важно довести лечение до завершения. Только в этом случае вы избавите себя от рецидива.

Виды и лечение мозолей между пальцами ног

С проблемой появления мозолей на ногах сталкивалось большинство людей. Появляясь между пальцами ног, болезненное образование способно доставить множество неудобств, поэтому в таких ситуациях люди пытаются найти максимально эффективное и быстрое средство избавления от проблемы.

Почему появляются мозоли на ногах

Между пальцами ног натоптыши могут появляться по разным причинам. Для правильного лечения необходимо понять, с чем связано ее образование, так как от этого фактора зависит правильность выбранной стратегии. Основными причинами появления образований считается:

неправильный выбор обуви;
деформация пальцев ног;
грибковые заболевания стопы;
заболевания суставов;
наличие излишнего веса;
заболевания сердечной или мочевыделительной системы, которые приводят к возникновению эффекта отечности конечностей.

Главной причиной появления мозолей считается ношение неподходящей обуви. Это может быть связано с неудобством самой модели, качеством ее изготовления или ошибочно подобранным размером. Такие ошибки вызывают неправильное распределение общей массы тела на стопы. В результате некоторые участки кожи постоянно испытывают нагрузку, и при трении об обувь на них появляются признаки раздражения. Естественной реакцией организма являет попытка защитить кожу стоп в местах повышенного дискомфорта. Кожа начинает утолщаться и уплотняться за счет ороговения поверхностного слоя клеток.

Болезненная шишка между пальцами появляется в результате трения их между собой. Их появление обусловлено тем, что кожа в таких местах очень тонкая и нежная, поэтому быстро раздражается и травмируется при малейших неудобствах. Опасность заключается в том, что такие мокрые мозоли в виде белых пузырьков могут лопаться, открывая при этом доступ к проникновению инфекции. В связи с этим избавляться и лечить необходимо любые межпальцевые образования, даже если они не доставляют неудобств.

Основные разновидности

Мозоли могут быть нескольких видов, каждый из которых имеет ряд отличительных признаков. Определение принадлежности мозолистого образования к определенному виду позволит выбрать правильные способы и методы лечения, так как они отличаются в зависимости от характера образования. Виды мозолей на ногах:

влажная — первым признаком такой мозоли является появление пузыря, заполненного жидкостью;
сухая — представляет собой огрубевший участок кожи, часто имеющий конусообразную форму;
сухое образование со стержнем — представляет собой шпору небольшого размера, внутри уплотнения имеется круглое отверстие.

Появление любого вида образования всегда связано с неприятными болевыми ощущениями. Самыми сложными в плане лечения являются сухие шпоры со стержнем. Важным моментом можно считать наличие полной уверенности в том, что образование является действительно мозолью, и оно не вызвано вирусной или грибковой инфекцией. Только в этом случае можно пытаться ее удалять. Часто за нее принимают подошвенную бородавку, в этом случае такие действия могут привести к распространению вируса и появлению новых многочисленных образований.

Лечение мокрой мозоли

Многие допускают серьезную ошибку, когда при появлении водянистого мягкого пузыря пытаются сразу проткнуть его. Такое действие может привести к попаданию инфекции, в результате чего начнутся воспалительные процессы.

При образовании мокрой мозоли требуется промыть пораженный участок кожи, обработать его антибактерицидными средствами. После проведения дезинфекции необходимо наложить специальный пластырь или повязку. Необходимо, чтобы у пораженного участка кожи не было соприкосновения с обувью. Через некоторое время пузырь вскроется сам, и вода выльется наружу, мозоль подсохнет и перестанет болеть. В этот момент ее можно будет без труда удалить пемзой.

Способы вывести сухую мозоль

Сложность при лечении сухого типа мозоли заключается в том, что необходимо достичь такого ее размягчения, чтобы ее без труда можно было убрать при помощи пемзы или специальным аппаратом с эффектом пилинга. Не стоит использовать для удаления мозоли ножницы или лезвия, так как такими инструментами очень легко пораниться и занести инфекцию. Хороший эффект в размягчении мозоли достигается при применении ванночек с настоями из трав. Можно использовать для приготовления раствора соду или нашатырный спирт.

Осторожно необходимо подходить к процессу удаления людям с сахарным диабетом и проблемами свертываемости крови. В случае образования больших мозолей рекомендуется обратиться для удаления к дерматологу либо специализированную клинику.

После механического удаления огрубевшей кожи необходимо наложить на больное место компресс с заживляющим или смягчающим действием. В качестве таких средств хорошо подходит касторовое, подсолнечное масло, специальные лекарственные мази или крема.

Хорошей профилактикой для предотвращения появления мозолей является регулярное нанесение кремов со смягчающим эффектом. Эффективным и недорогим средством, идеально подходящим для таких целей, является обычный детский крем. Средство необходимо наносить только на ночь, а днем для предотвращения натирания ног использовать детскую присыпку или тальк.

Как лечить нарост со стержнем

Вылечить стержневую мозоль самостоятельно практически невозможно, поэтому лучше сразу обратиться к специалисту. Связано это с тем, что такое образование способно врастать очень глубоко внутрь, часто затрагивая нервные окончания и сосуды.

Удаление предполагает соблюдения стерильных условий и использования специальных хирургических инструментов. Врач сначала срезает верхний слой кожи в месте поражения, после чего вытаскивает корень мозоли путем высверливания инструментом с фрезой. Кроме удаления физическим способом, могут применяться следующие процедуры:

лазерное удаление — наиболее эффективно при запущенных стадиях;
криотерапия — для удаления используется азот в жидком состоянии.

Обычно через две недели рана постепенно затягивается и от мозоли не остается следа.

Эффективные рецепты для ванночек

Избавиться от мозоли между пальцами ног можно, если использовать теплые ванночки для ног с лечебными растворами. Применение теплых ванн для ног считается одним из самых эффективных и недорогих способов. Специальные составы помогают сильно размягчить загрубевшую кожу стоп, после чего убрать ее с поверхности не составляет особого труда.

Популярностью пользуются следующие рецепты приготовления ванн:

Ванна с содой и мылом — берется 800 мл теплой воды, растворяется 1 большая ложка соды, ноги намыливаются хозяйственным мылом и помещаются в емкость с водой.
Солевая ванна с прохладной водой для снижения болевых ощущений — приготовить 1 литр воды, растворить 1 большую ложку крупной соли, поместить ноги в ванну.
Ванна с марганцовкой — средство с антибактериальным эффектом, для приготовления которого необходимо растворить в воде марганец до получения бледно-розового цвета, добавить щепотку соли.

Процедура с использованием любого из перечисленных растворов должна длиться от 15 до 20 минут. После достижения эффекта размягчения мозоли необходимо аккуратно удалить поверхностный слой кожи.

Средства народной медицины

Рецепты народной медицины отлично справляются с последствиями загрубевшей кожи и эффективно борются с мозолями, при этом практически не требуют затрат. Рекомендуется попробовать один из следующих видов компрессов:

на основе лука;
из водки;
из настойки чеснока;
на основе прополиса;
с использованием уксуса.

Лук и чеснок обладают бактерицидным и противовоспалительным действием, поэтому считаются отличными ингредиентами для изготовления компрессов от мозолей. Компресс можно изготовлять из луковой шелухи. Для этого необходимо собрать требуемое количество шелухи, поместить ее в емкость и залить сырье обычным уксусом. Материал должен выстояться в темном помещении в течение двух недель. После этого вся жидкость сливается, и такое средство можно накладывать вместе с пластырем.

Можно изготовить компресс из сока белого лука и меда, для чего смешать ингредиенты в равных пропорциях. Такое средство отлично справляется с сильно огрубевшими мозолями. Средство прикладывается к мозоли в виде компресса и выдерживается в течение 20 минут.

Для изготовления компресса можно взять обычную водку. Для этого готовится компресс из нескольких слоев бинта, который обильно пропитывается алкоголем и прикладывается к проблемному месту. Поверх бинта накладывает полиэтиленовая пленка и компресс фиксируется повязкой на несколько часов. Лучший эффект можно получить, если сделать настой из водки и нескольких головок чеснока. Водку можно заменить яблочным или винным уксусом.

Отличным средством является компресс из прополиса. При помощи такого средства можно избавиться даже от старых сильно огрубевших мозолей. Из прополиса готовится небольшой блин, прикладывается к коже и фиксируется пластырем. Такое средство рекомендуется использовать на ночь.

Фармакологические препараты

Сегодня ассортимент средств для борьбы с мозолями довольно широк, поэтому приобрести такие препараты не составляет труда. В составе большинства препаратов присутствует салициловая или молочная кислота, благодаря которой происходит размягчение кожи стопы. Такие препараты могут выпускаться в виде мази, геля или крема.

Хорошо зарекомендовали себя следующие средства:

Немозоль — крем на основе салициловой кислоты.
Супер Антимозолин — мазь с содержанием молочной кислоты и карбамидом.
Бальзам Витаон — средство с основой из трав.

Есть возможность приобрести специальные пластыри, которые могут устранять мозоль или снимать последствия ее появления в виде болевых ощущений и воспаления. Например, курс использования пластыря Салипод позволит избавиться от появившихся наростов и огрубения кожи. Хороший эффект заживления оказывает Эньцы за счет присутствия в нем прополиса и компонентов растительного происхождения.

Для предотвращения появления мозолей необходимо носить качественную обувь подходящей модели и размера. Рекомендуется в целях профилактики использовать увлажняющие крема на регулярной основе. При первых признаках появления мозоли следует по возможности устранить причину ее появления и принять ряд неотложных мер, использовав для этого ванночки со специальным составом, рецепты народной медицины или специальные фармакологические средства от мозолей.

Источники: https://steptohealth.ru/izbavtes-ot-gribka-i-mozolej-na-nogah-pri-pomoshhi-etogo-neveroyatnogo-domashnego-sredstva/, https://griboklechim.ru/sterzhnevaya-mozol/, https://kozha.me/spetsialnaya-dermatologiya/lechenie-mozoley-mezhdu-paltsami-nog

Источник

Красивые ножки – предмет гордости многих женщин. И такие проблемы, как мозоли, натоптыши или грибок, не только расстраивают, но и доставляют дискомфорт, а иногда и представляют опасность для здоровья.

Натоптыши

Натоптыши − одна из самых распространенных проблем стоп. Внешне они напоминают огрубевшие участки кожи, которые не имеют четких очертаний. Постепенно клетки кожи отмирают, но не отпадают, а спрессовываются в твердый пласт. Основными причинами этого является ношение тесной, неудобной обуви, в которой вес при ходьбе распределяется неправильно, а кожа постоянно раздражается, и плоскостопие. Натоптыши лучше не счищать агрессивно при помощи пемзы и уж тем более не срезать ножницами. Для выбора способа избавления от натоптышей лучше обратиться к врачу-дерматологу, который порекомендует специальные размягчающие (кератолитические) средства. Обычно они содержат салициловую кислоту в разной концентрации, растительные масла, глицерин и помогают размягчить утолщения на коже. Важно, чтобы лечащее средство не контактировало со здоровой кожей. Поэтому сначала натоптыш распаривают в антибактериальной ванночке, потом на него наклеивается пластырь, в котором делается небольшое отверстие по размеру натоптыша. То есть в итоге должно получиться так, чтобы натоптыш был полностью открыт, а кожа вокруг него заклеена пластырем. Затем на натоптыш накладывается лечебное средство, и сверху он заклеивается пластырем на 6−8 часов, после чего легко удаляется щеткой или теркой для педикюра. Хронические натоптыши практически всегда являются свидетельством развития плоскостопия, поэтому нелишним будет посетить врача-ортопеда, который подберет подходящий метод коррекции.

Одна из частых причин появления различных образований на сто-пах – их деформация. Обратитесь к врачу хирургу-ортопеду – и он поможет поставить диагноз и подобрать правильный метод коррекции.

Мозоли

Эти уплотнения кожи, возникающие на пальцах ног и на пятках, в отличие от натоптышей имеют четкие округлые границы и, как правило, болезненны.

Мозоли бывают мокрые и сухие. В мокрых мозолях скапливается жидкость, которая сигнализирует о том, что повреждены более глубокие слои кожи; иногда даже проступает кровь. С течением времени мокрые мозоли превращаются в сухие, у которых есть стержень. Ни в коем случае не нужно вскрывать мокрую мозоль, ведь именно жидкость защищает пораженное место, способствуя постепенному заживлению.

Причина появления мозолей – длительное трение или давление на кожу, возникающее при ношении тесной, жесткой обуви или неподходящих носков и колготок. Лечат мозоли, используя кератолитические средства; в некоторых случаях, когда возникает нагноение, их приходится удалять хирургическим путем.

Подошвенные бородавки

Истинная причина возникновения подошвенных бородавок – вирус папилломы человека 1-го и 4-го типа. Даже если человек инфицирован, вирус может никак не проявляться, но, если иммунитет понижен, а на ногах есть микротравмы (царапины, порезы, мозоли), существует риск образования бородавки. Поначалу она часто не вызывает никакого дискомфорта и практически незаметна: это небольшое уплотнение 2−5 мм в диаметре. Однако со временем бородавка может начать расти или их может становиться больше. Бородавка увеличивается в размере, если кожа в месте ее появления постоянно раздражается − например, вы натираете ее неудобной обувью. Иногда подошвенные бородавки вырастают до сантиметра и более, переходят на пальцы, всю подошву. Сама бородавка вреда здоровью не приносит, но по мере разрастания она может воспаляться, становиться болезненной; человек испытывает неудобство при ходьбе.

Самая большая ошибка при появлении бородавки на стопе – пытаться удалить ее самостоятельно. Распарив и попытавшись вырезать или выдавить бородавку, можно лишь навредить себе, спровоцировав ее рост или добавив к исходной проблеме еще и нагноение. Дело в том, что в отличие от тех же натоптышей бородавки располагаются не на поверхности кожи, а глубоко в ее слоях. И основной задачей является удаление именно корня бородавки.

С этой проблемой необходимо обращаться к врачу-дерматологу. Он проведет дерматоскопию – осмотр кожи при многократном увеличении, точно определит, бородавка это или что-то иное, примет решение о необходимости удаления. В случае хорошего иммунного ответа небольшие бородавки исчезают сами по себе. Если необходимо удаление, используется один из способов: хирургическое удаление, криодеструкция (с применением жидкого азота), радиоволновая хирургия и удаление лазером. Способ выбирают в зависимости от конкретной проблемы. Хирургическое удаление в настоящее время проводят редко, поскольку оно очень травматично. Криодеструкция требует проведения нескольких процедур. Сейчас специалисты все чаще предпочитают радиоволновое удаление – оно атравматично, «бескровно», проводится под местной анестезией. Очень важно после удаления бородавки провести ее исследование, чтобы исключить возможность появления злокачественных образований.

Читайте также: Занес в мозоль инфекцию

Дополнительно проводится противовирусная терапия, помогающая организму уменьшить проявления вируса папилломы. Но стоит понимать, что это хроническое заболевание, вылечить которое окончательно невозможно. Поэтому для того, чтобы бородавки не вернулись, нужно не только соблюдать правила гигиены, но и постоянно поддерживать себя в форме и укреплять иммунитет.

Грибок стопы

Видов грибка, вызывающего поражение кожи на стопах, очень много, но симптомы заражения однотипны:

Появление красных полос, а затем трещин на коже между пальцами.
Сухость кожи между пальцами, шелушение, распространяющееся со временем на другие участки стопы.
Жжение, болезненные ощущения в области стоп.
Утолщение кожи, нездоровый блеск.
Изменение цвета кожи в местах, пораженных грибком; как правило, покраснение.
Образование на коже стоп пузырьков с жидкостью.

При появлении подобных симптомов сразу же нужно обращаться к дерматологу, поскольку грибок, если его не лечить, может распространиться на другие пальцы, всю стопу, ногти. Появление глубоких трещин повышает возможность инфицирования. Кроме того, существует риск заражения других членов семьи (через пользование ванной, общими тапочками и т. п.).

Многие возбудители постоянно присутствуют на коже, в норме они никак себя не проявляют, но при определенных обстоятельствах могут начать развиваться и вызвать заболевание. Существует несколько факторов, которые повышают риск грибковых заболеваний стоп:

Продолжительное пребывание стоп во влажной среде с повышенной температурой (как правило, у людей с повышенной потливостью конечностей, при постоянном намокании обуви).
Длительное ношение тесной обуви из некачественных материалов.
Микротравмы стопы (порезы, мозоли).
Наличие заболеваний, которые снижают приток крови в районе стоп: варикозное расширение вен, сахарный диабет.
Иммунодефицитные состояния организма: при ВИЧ-инфекции или длительном приеме гормональных препаратов.

Если грибок стопы появился, без применения специальных средств он не пройдет даже при соблюдении всех правил гигиены. Современные противогрибковые средства позволяют справиться с грибком достаточно быстро – в среднем на это уходит около двух недель. Также важно постараться по возможности устранить факторы, благоприятствующие возникновению грибка.

Профилактика

На первый взгляд кажется, что мозоли или грибок – это местная неприятность. На самом деле большинство проблем со стопами возникает в связи с невниманием к себе, неправильным образом жизни. Как и во многих других случаях, заболевания стоп легче предотвратить, чем лечить. В качестве профилактики можно порекомендовать:

Грамотный выбор обуви:

Обувь должна быть удобной; тесная, неудобная обувь создает постоянное давление или трение в районе стопы. Стоит избегать туфель с зауженными носами, с не подходящей вам колодкой. Говорят, что красота требует жертв, но на самом деле даже ради моды не нужно терпеть дискомфорт: рано или поздно это приведет к возникновению проблем.
По возможности избегайте обуви на слишком высоких каб-луках: в ней нагрузка на стопы распределяется неравномерно и могут появляться натоптыши и мозоли.
Обувь должна быть сделана из качественных материалов. Натуральная кожа предпочтительней жесткого негнущегося кожзаменителя. Сейчас можно выбрать обувь из специальных «дышащих» материалов, которые позволяют стопе находиться в комфортных условиях, избегать излишнего потоотделения.

Уход за собой и соблюдение личной гигиены:

Пользуйтесь индивидуальной обувью. Не примеряйте обувь на босу ногу. Не надевайте «дежурные тапочки» в гостях, особенно если они закрытые и сделаны из ткани, поскольку всегда есть вероятность заражения грибком. Лучше уж ходите в гостях босиком. Идеальный вариант тапочек для гостей − это резиновые или пластиковые моющиеся сандалии с открытыми носами.
Бывая в общественных бассейнах, саунах, постарайтесь как можно меньше стоять голыми ступнями на полу, надевать только свои тапочки. После конца сеанса нужно принимать душ и обязательно хорошо вытирать ноги насухо перед тем, как надевать обувь. Часто женщины отправляются в сауну или бассейн после утренней тренировки по фитнесу, а потом слишком торопятся, чтобы просушить ноги. В результате на еще влажные ноги надеваются синтетические колготки, а потом сапоги. В этой обуви женщина проводит целый день. И если грибок попал на кожу во время занятий, то в такой влажной теплой среде риск заражения очень высок.
Если ноги сильно потеют, нужно пользоваться специальными местными средствами – гелями, кремами или тальком. Иногда потливость – временное явление, связанное в некачественными материалами, из которых сделана обувь.
Регулярный поход на педикюр (не реже раза в месяц) в профессиональный салон поможет постоянно поддерживать стопы не только красивыми, но и здоровыми. Правильный уход избавит от натоптышей. Важно, чтобы в салоне соблюдались все правила гигиены – мастер пользовался индивидуальными стерилизованными инструментами. Наиболее безопасный и атравматичный метод – аппаратный педикюр.
Регулярное нанесение на стопы смягчающих и увлажняющих косметических средств поможет избежать сухости и возникновения трещинок, которые могут стать причиной заражений.
Не забывайте про хорошо сидящие носки и колготки, которые не будут «сбиваться» и создавать неудобство. И, конечно же, они должны быть чистыми.

Своевременное решение ортопедических проблем. Одна из частых причин появления различных образований на стопах – их деформация. Обратитесь к врачу хирургу-ортопеду, и он поможет поставить диагноз и подобрать правильный метод коррекции. Например, при плоскостопии даст рекомендации по подбору обуви и специальных стелек. Часто избавиться от мозолей можно, только решив ортопедические проблемы.

Избавление от лишнего веса. Избыточная масса тела может стать причиной различных заболеваний, в том числе и деформации стоп, что, в свою очередь, приводит к появлению потертостей и мозолей.

Общее укрепление иммунитета и здоровый образ жизни:

Рациональное питание, включающее все группы продуктов, богатое витаминами.
Полноценный отдых: сон не менее 8 часов в сутки, соблюдение режима дня.
Активный образ жизни: прогулки, занятия спортом.

Во время беременности

Натоптыши и мозоли часто появляются у беременных женщин в связи с естественным ростом массы тела и ослаблением иммунитета. Чтобы их избежать, в этот период лучше перейти на более свободную, мягкую, удобную обувь на небольшом утолщенном каблуке или остановиться на спортивном варианте.

При появлении подошвенных бородавок во время беременности необходимо обязательно проконсультироваться с врачом-дерматологом. Если бородавки небольшие и не доставляют неприятных ощущений, вероятно, врач предложит понаблюдать за ними и подождать с удалением до периода после родов, когда женщина будет готова. Если бородавки беспокоят, болят, воспаляются, удаление проводят и во время беременности, используя местную анестезию. Как и любое другое вмешательство, это стресс для матери и будущего ребенка, поэтому решение врач принимает максимально ответственно.