Дегтярное мыло от угревой сыпи отзывы
Добрый день, дорогие читатели! Противники химического состава гигиенических средств, да и просто люди, предпочитающие натуральные компоненты, наверняка знают о существовании дегтя и используют его в своих целях. Кто-то использует шампуни, чтобы уменьшить жирность волос, кто-то использует дегтярное мыло от прыщей на лице, отзывы о котором исключительно положительные. В чём же преимущества этого средства и почему его применяют женщины, мы сегодня вам и расскажем.
Коротко о составе
Состав его довольно прост: обычное, детское мыло и березовый деготь. Из-за последнего составляющего усиливается кровоток, что придает цвету кожи естественность и равномерность, выравнивает тон.
Но у него есть свой минус – это достаточно специфический запах. В связи с ароматом, в чистом виде любят не все люди, покупая в магазине гигиеническое средство с добавлением ароматизаторов. Благо на сегодняшний день их огромное количество на любой вкус. Каково же в использовании и мнения соберём в этой статье.
Отзывы покупателей
Вот как отзываются пользователи сети :
- Совсем недавно узнала о дегтярном мыле и решила его попробовать. Так как я обладаю жирной кожей, то это средство именно то что мне нужно. Мало того, что убирает блеск, отлично очищает и подсушивает. Да и против прыщей самое то. Пользуюсь я два раза в день утром и вечером и мажу Судокремом, чтобы не пересушить кожу.
- Дегтярное мыло мне очень нравится. Единственное — это неприятный запах. Но к нему можно привыкнуть, либо я беру мыло с ароматизаторами, если такие есть на прилавках. Использую я его два-три раза в неделю, боюсь пересушить кожу. Высыпания у меня не появляются, видимо профилактика помогает.
- Почему я раньше не знала о существовании дегтярного мыла? Какие средства я только ни использовала, они давали кратковременный эффект. Мне с моей жирной кожей помогло только оно. К запаху я уже привыкла, поэтому он мне не доставляет никаких неудобств.
- Супруг использует это средство от угрей, как я посоветовала. Сама не применяю — сушит на лице кожу. При нанесении запах через пять минут выветривается.
- Умываюсь уже 2 недели, прыщики исчезают на глазах! Не зря папа рекомендовал мне.
Напоследок несколько фото до и после спустя двухнедельный курс очищения.
Это далеко не все отзывы, но как вы заметили отрицательных откликов мало, и чаще связано с запахом или обезвоживанием. Но мы вам скажем как с этим справиться.
Эффект от мыла
- Отлично подсушивает. Это актуально для жирной и проблемной кожи лица с определенным количеством воспалений.
- Кожа становится более чистой и ровной, происходит это за счет отшелушивающего эффекта.
- Содержит в себе только натуральные компоненты. Никаких химических добавок. Поэтому аллергическая реакция или раздражения минимальны. Однако не забывайте о индивидуальной непереносимости основных компонентов.
- Конечно же цена. Чем дешевле и эффективнее средство, тем оно более востребовано.
Как предостеречь себя от побочного эффекта
Использоваться им лучше вечером, так как за ночь кожа успеет восстановиться.
Отдельно хочется отметить использование для разного типа. Если у вас очень жирная кожа, можете пользоваться им утром и вечером. Для нормальной оптимально применение 2-3 раза в неделю. Если же у вас сухая, лучше умываться не чаще одного раза в неделю.
Бывают случаи, когда умываются всего лишь 2-3 раза в месяц. Всё зависит от индивидуального состояния эпидермиса, главное не пересушить, что очень возможно. Обезвоживание чревато усиленным выделением сального секрета, что приведет к усугублению ситуации.
Лицо начнет шелушиться от недостатка влаги и восстановить состояние эпидермиса будет гораздо тяжелее, чем аккуратно применять мыло. Поэтому рекомендуем вам после умывания обязательно наносить увлажняющий крем. Не пренебрегайте этим советом. Если вы не хотите ощущения плёнки на лице, выбирайте легкие крема.
Как использовать
- Обычно мыло вспенивают и наносят именно образовавшуюся пенку на лицо, распределяя легким массажем.
- Наносят компресс на прыщи. Для этого соскребают небольшой кусочек мыла, в сухом виде накладывают на прыщ, а сверху наносят пенку от него же. Оставляют на ночь, к утру всё смывают.
- Также в магазинах продают жидкое мыло. Это интересно тем, кто предпочитает бесконтактный вид гигиены с другими сожителями.
Личный опыт с дегтярным мылом
Мой тип кожи — комбинированный. Периодически появляются прыщики в Т-зоне. Дегтярным мылом пользуюсь исключительно на этих участках, так как на щеках кожа сухая. Я тщательно вспениваю, чтобы образовалась густая пена, умываю Т-зону и дополнительно протираю мылом прыщики, оставляя его подсохнуть.
Делаю это исключительно вечером. Там, где нет «компресса», обязательно наношу увлажняющий жирный крем, можно даже питательный. Утром умываюсь. Воспаления заметно уменьшаются в размерах, а через 2 дня их уже как след простыл. В других случаях я стараюсь не злоупотреблять мылом, так как моя кожа очень тонкая и легко обезвоживается. Запах, конечно, есть, но его можно перетерпеть.
Изготовление самостоятельно
Создать средство своими руками несложно. Добавьте в него пальмовое, кокосовое, оливковое, масло виноградной косточки или жожоба, получится дополнительный эффект, что помогает улучшить состояние лица и смягчить агрессивное воздействие дегтя.
Вам понадобятся:
- Один кусочек детского мыла.
- Одна столовая ложка березового дегтя.
- Одна столовая ложка косметического масла — служит базой. Ими могут быть вышеперечисленные, в зависимости от типа кожи и желаемого эффекта.
- 100 грамм воды.
- Эфирное масло по желанию, как дополнительный компонент. Выбирать нужно из предпочтений аромата и заодно по косметическому свойству.
Мыло натирают на крупной терке и ставят на водяную баню, заранее залив воду. Оно должно растаять. Перемешать его с базовым маслом и дать остыть. Далее смешиваем с дегтем и дополнительными компонентами.
Заливаем в формочку. Смесь застывает несколько дней. За это время ни в коем случае нельзя мешать или трогать, нужно оставить в покое. Так вы получите стопроцентно натуральное дегтярное мыло с любимым ароматом.
Рекомендуйте к прочтению и не забывайте подписываться на обновления сайта! До новых встреч!
Источник
Да кожа бывает разная. Мне ничего не помогало, сами отваливались ))))
да мне очень помогает. сколько я средств покупала от прыщей но только мыло помогло, так что и вам советую
эффект будет, но небольшой- а запах у него! фу… вся ванная будет вонять
а вообще -я в свое время пробовала много средств и теперь понимаю – подсушивающие средства дают временный, а иногда и обратный эффект, снимая верхнее воспаления и углубляя внутреннее.
Для сынишки своего выбрала классное средство – молочко для лица Д-р НОНА – снимает воспаление -1, очищает пору, открывая ее – 2, приятно пахнет – 3, на долго хватает – 3 и я пользуюсь – 4 ПОПРОБУЙТЕ, дороговато, но того стоит!
Угри и прыщи–это изменения кожи,связанные с воспалением и нарушением работы сальных желез.Такие изменения типичны для некоторых кожных заболеваний–прежде всего прыщей.Прыщи встречаются,начиная с подросткового возраста,у большинства людей.Появление прыщей связано с гормонами.Гормоны влияют на работу сальных желез и образование кожного сала.Мойте лицо дважды в день.Вместо обычного мыла лучше использовать специальное,а также очищающие пенки или гели,обычно названия содержат слова очищение,cleansing,cleanser или прямо указывают на использование при жирной/проблемной коже.Умывайтесь просто руками,легкими движениями,с теплой водой,полотенце прикладывайте,не растирайте им кожу.Дайте коже высохнуть 3мин,затем нанесите средство от прыщей.Например,скрабы,помогающие отшелушить верхний слой кожи и открыть поры,можно использовать 1-2 раза в неделю,если нет воспаления,также очищающие лосьоны-2 раза в день.
Самые традиционные составы для лечения обычно можно купить в аптеке уже в готовом виде и без рецепта.
1.Салициловая кислота оказывает отшелушивающее действие,размягчая верхний слой кожи,препятствует образованию комедонов.Препараты салициловой кислоты можно использовать 1-2 раза в день.Наиболее распространены спир.раств.салициловой кислоты:1% и 2%.Салициловая к-та входит в состав готовых средств,например,кремы,гели и лосьоны серии “Клерасил”
НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ!!!препараты салициловой кислоты совмещать со спиртовыми лосьонами,отшелушивающими составами на основе других кислот,скрабами,все это приводит к высушиванию и раздражению кожи.
2.Сера используется в разных прописях,наиболее известно “молочко Видаля”-болтушка,содержащая 5% серы осажденной(sulfur praecipitatum).Готовые средства от прыщей также могут содержать серу очищенную,например,крем”Клерасил”, гель”Делекс-акне”.Другие препараты с серой также используют в лечении разных болезней кожи.Болтушки и лосьоны на основе серы при себорее и угрях применяют 1-3 раза в день, а готовые препараты обычно 1-2 раза в день.
3.Бензоила пероксид,он же “Базирон”,”Клерасил-ультра”,”Окси-5 и 10″используется в лечении прыщей много лет.Действие бензоил-пероксида сложное:он подавляет рост бактерий,окисляет и отшелушивает,препятствуя образованию воспалений.Полимерный комплекс в препарате “Базирон” еще и абсорбирует кожное сало.Препараты наносят на кожу 1-2 раза в день.Хороший эффект можно ожидать через одну неделю после начала использования препарата,а стойкое улучшение-через месяц лечения.
Препараты бензоил-пероксида бывают разных концентраций: 2,5%,5% и 10%.Не выбирайте самую большую концентрацию сразу-от этого прыщи не станут исчезать скорее,но может возникнуть раздражение кожи.
****Пивные дрожжи Эвисент,продаются в аптеке-с повышенным содержанием серы -натуральный витаминно-минеральный комплекс- максимальное количество витаминов группы В-В1,В2,В3,В4,В5,В6,В9,Вн,Е,микро-и макроэлементов, полиненасыщенных жирных кислот.
Повышенное содержание серы способствует оздоровлению и улучшению состояния кожи,поддерживает естественный обмен веществ.
*Маски для ухода за жирной кожей.Два-три раза в неделю можно использовать маски для жирной кожи.Они способствуют очищению расширенных пор,снимают воспаление и улучшают цвет лица.
*Маска из простокваши или кефира.Эта маска является одним из наиболее эффективных средств по уходу за жирной кожей.Ватным тампоном наносим на кожу лица кефир или простоквашу,оставляем на 15 минут,смываем теплой водой.
*Маска из яичного белка и лимонного сока.Взбить яичный белок в пену.Добавить пол-ч.л.лимонного сока.Наносим на кожу и держим 15-20 минут.Смыть теплой водой.Маска придает коже свежий вид.
*Огуречная маска для жирной кожи.Натереть огурец на мелкой терке.Смешать в пропорции 6:1 с борной кислотой.Нанести на лицо,держим 10мин,смыть теплой водой. Маска имеет очищающий и отбеливающий эффект.
полная информ.https://www.ugrei.net/1-intro.php
пользуюсь им) результат.. да не пойму…. прыщей и так мало…. и было мало…. может, что то и помогло.. не очень заметила.
Дегтярное мыло и зинерит. Попробуйте!
Моей дочери не помогло, а хорошо помогает зинерит, но эффект тоже временный.
Очень сильный эффект от этого мыла! пОМОГАЕТ!
Не знаю!
Чем тебе помешали прыщи?
да, очень даже помогает, эффект не с первого применения конечно, но потом я заметила что угри постепенно исчезают, а потом их и вовсе не стало! но прекратив умывание и маски с дегтярным мылом угри могут появиться вновь, поэтому не стоит прекращать”лечение”.
Источник
Прыщи, угри, комедоны могут появиться у любого человека: у подростков, детей, взрослых, мужчин, женщин. Чтобы избавиться от проблемы, следует устранить, в первую очередь, те факторы, которые её вызвали. Но ускорить процесс оздоровления кожи поможет дегтярное мыло и прочие продукты на основе дёгтя.
Состав и полезные свойства дегтярного мыла
Продукт представляет собой соединение хозяйственного мыла (90%) и берёзового дёгтя (10%).
Хозяйственное мыло само по себе способно эффективно бороться с кожными высыпаниями за счёт того, что оно создаёт щелочную среду, которая становится губительной для патогенных микроорганизмов. А ведь именно они чаще всего являются причиной появления гнойных прыщей и угрей на коже.
Берёзовый дёготь представляет собой маслянистую тёмную жидкость, которая образуется в процессе переработки берёзовой древесины. Дёготь оказывает на кожу следующее воздействие:
- эффективно останавливает развитие бактерий и уничтожает их благодаря тому, что он глубоко проникает в очаг воспаления;
- подсушивает кожу, что особенно хорошо для жирного типа, т. к. устраняется проблема закупорки пор при чрезмерной секреции сальных желёз;
- обладает способностью нейтрализовать грибки, вызывающие воспаления, вследствие чего появляются прыщи и угревая сыпь;
- устраняет не только микроорганизмы, но и паразитов, например, клещей, являющихся причиной развития демодекоза;
- очищает содержимое пор, что помогает избавиться от чёрных точек;
- восстанавливает и регенерирует кожу за счёт того, что улучшает микроциркуляцию верхних слоёв эпидермиса.
Таким образом, тандем хозяйственного мыла и берёзового дёгтя эффективно справляется с кожными высыпаниями благодаря своему бактерицидному, противовоспалительному, противогрибковому, подсушивающему и регенерирующему действию.
Основным недостатком средства является его довольно сильный и специфический запах (хотя некоторым людям он приходится по душе), который привносит берёзовый дёготь. Но после использования средства он ощущается лишь несколько минут.
Дегтярное мыло имеет разные формы выпуска
Способы использования от прыщей и угрей
Дегтярное мыло можно найти в торговых сетях в виде обыкновенного бруска, а также в качестве жидкого косметического средства.
Применение при акне в чистом виде
Умывание
Самым простым способом использования народного лекарства против прыщей является умывание. Для этого лицо нужно омыть тёплой водой, в руках вспенить средство и нанести пенку на лицо, при этом следует слегка помассировать кожу. Затем мыло нужно смыть сначала тёплой водой, а потом холодной. Такой перепад температур улучшает микроциркуляцию крови и повышает эффективность воздействия средства на кожу. После этого кожу необходимо увлажнить кремом, т. к. дегтярное мыло обладает сильным подсушивающим эффектом.
Обладатели жирной кожи могут умываться с использованием средства 2 раза в день. Если у человека сухой тип, то процедуру нужно проводить не чаще 2–3 раз в неделю. Курс должен длиться 1–2 месяца.
Точечное применение
Если на коже высыпания одиночные, то средство можно применять точечно. Для этого с бруска ножом следует соскоблить тонкие пластинки. Лицо ополоснуть водой, приложить кусочки мыла на проблемные участки и полежать 15–20 мин. После этого нужно умыться, попеременно меняя температуру воды, и увлажнить кожу кремом.
Вместо твёрдого бруска можно использовать и жидкое средство: ватную палочку необходимо в нём смочить и с её помощью обработать отдельные прыщики.
Процедуру необходимо проводить каждый день перед сном до полного исчезновения одиночных высыпаний.
Маска
Из средства можно сделать и маску. Для её приготовления понадобится:
- тёртое мыло или жидкое средство — 1 ст. л.;
- вода — 2 ст. л.
Мыло нужно вспенить, и, пользуясь кистью, нанести её на лицо. При этом необходимо избегать области кожи вокруг глаз и рта. После высыхания первого слоя нужно нанести второй. Когда маска полностью подсохнет, её можно смыть сначала тёплой водой, а затем холодной. Нанести увлажняющий крем.
Процедуру можно повторять 2–3 раза в месяц.
Заметка. Воду для создания пены из мыла лучше брать горячую: 60 °C. Это облегчит процесс вспенивания средства и создаст более комфортные ощущения при его нанесении на кожу.
Маски для лица на основе дегтярного мыла
Поскольку средство в чистом виде производит мощный подсушивающий эффект, его нередко используют в сочетании с другими компонентами, смягчая такое агрессивное воздействие.
Все маски наносятся на лицо, минуя область кожи вокруг глаз и рта. Смывать их следует вначале тёплой, а затем прохладной водой. После умывания обязательно наносится увлажняющий крем.
Повторять процедуры можно:
- для жирной кожи — 1 раз в неделю;
- для сухой — 2 раза в месяц.
Обычно продолжительность курса составляет 1–2 месяца.
Перед нанесением масок рекомендуется распарить кожу. Для этого нужно взять ёмкость с горячей водой (55–60 °C), наклонить лицо над ней и укрыться сверху полотенцем. Так следует посидеть 10–15 мин. После распаривания поры кожи хорошо раскроются и эффективность воздействия маски усилится.
Проводить процедуры на основе этого мыла лучше в вечернее время перед сном.
Медовая против воспалений
Это средство хорошо справляется не только с угревой сыпью и прыщами, но также снимет воспаления в виде покраснений.
Ингредиенты:
- тёртое мыло или жидкое средство — 1 ст. л.;
- горячая вода — 2 ст. л.;
- натуральный мёд — 1 ч. л.
Мыло и воду соединить и взбить в густую пену. Добавить мёд и хорошо перемешать. Нанести подготовленную маску на лицо и через 15 мин. смыть.
Мёд содержит более 400 биологически активных компонентов
Аспириновая против комедонов
Комедоны являются одним из проявлений угревой сыпи, появляющейся вследствие повышенной секреции сальных желёз. В итоге, в фолликулах собирается кожное сало, пыль, грязь и т. д., что создаёт благоприятные условия для появления открытых комедонов, которые выглядят, как чёрные точки на коже. От этой проблемы поможет аспириновая маска на основе дегтярного мыла.
Ингредиенты:
- мыльная стружка или жидкое средство — 1 ст. л.;
- горячая вода — 2 ст. л.;
- аспирин — 1 таблетка.
Из воды и мыла взбить пену. Таблетку аспирина измельчить до состояния порошка и всыпать в полученную пенную массу. Состав нанести на кожу, оставить на 15 мин. и затем смыть водой.
Сливочно-коричная маска
Устраняя прыщи и угревую сыпь, это средство оберегает кожу от пересушивания, благодаря жирным сливкам. Корица в составе маски усиливает действие дёгтя, т. к. она обладает противовоспалительными и бактерицидными свойствами.
Ингредиенты:
- тёртое или жидкое мыло — 1 ст. л.;
- жирные сливки (35–48%) – 50 мл;
- корица – ¼ ч. л.
Мыло нужно соединить в одной посуде со сливками, тщательно перемешать и всыпать в полученную массу корицу. Средство нанести на кожу и смыть через 15 мин.
Маска с настоем из эвкалипта и календулы
Эвкалипт отличается мощным противомикробным свойством, а календула нормализует выработку кожного сала. Поэтому данное средство на отлично подходит для жирного типа кожи. В рецепте маски используется настой из смеси эвкалипта и календулы. Чтобы его приготовить нужно взять по 1 ч. л. каждой травы, залить 250 мл кипятка и дать настояться 30 мин.
Для маски понадобятся следующие ингредиенты:
- тёртое или жидкое дегтярное мыло — 1 ст. л.;
- горячий травяной настой — 2 ст. л.
Соединить стружку из мыла или жидкое средство и подготовленный настой, взбить густую пену и нанести на лицо. Время воздействия маски составляет 12 мин.
С тысячелистником и зверобоем
Это средство также эффективно помогает справиться с прыщами и угрями на жирной коже. Тысячелистник оказывает противовоспалительное и заживляющее действие. Он также устраняет жирный блеск. Зверобой обладает обеззараживающими, успокаивающими и противовоспалительными свойствами. Из этих трав сначала необходимо приготовить отвар. Для этого нужно взять по 1 ч. л. тысячелистника и зверобоя и залить 150 мл воды. Довести смесь до кипения, проварить 10 мин. Затем отвар нужно процедить.
Ингредиенты для маски:
- тёртое или жидкое дегтярное мыло — 1 ст. л.;
- отвар из тысячелистника и зверобоя — 2 ст. л.
Смешать мыло и отвар, вспенить и нанести на кожу. Спустя 15 мин. маску смыть.
С ромашковым отваром
Ромашка может успокоить даже самую раздражённую кожу, оказывая на неё мягкое воздействие. Перед приготовлением маски следует приготовить ромашковый отвар. Нужно взять 1 ст. л. цветков, залить 150 мл воды и прокипятить в течение 10 мин.
Ингредиенты:
- тёртое или жидкое мыло — 1 ст. л.;
- ромашковый отвар — 2 ст. л.
В мыльную стружку добавить отвар и взбить пену. Нанести маску на лицо. Время действия составляет 15 мин.
Отвар из ромашки в составе дегтярного мыла успокаивает раздражённую кожу
Использование дегтярного мыла для спины
Угревая сыпь, а также прыщи поражают не только лицо, но и спину. Наиболее простым методом борьбы с ними — это намыливание спины таким мылом с помощью мочалки. Средство вспенивается на мочалке, наносится на спину и оставляется на 10–15 мин. После этого следует ополоснуться комфортной водой.
Если прыщ гнойный, то нужно соскоблить немного мыла, размять в руках (руки должны быть чистыми), приложить к воспалению и закрепить с помощью пластыря. Так оставить на ночь.
Частота проведения процедур для спины с этим средством такая же, как и для кожи лица. Курс длится 1–2 месяца.
Самостоятельное приготовление средства из берёзового дёгтя
Целебный продукт можно приготовить и в домашних условиях. При этом его состав может быть обогащён новыми компонентами, благодаря чему оно будет иметь дополнительные полезные свойства.
Для приготовления основы понадобятся следующие ингредиенты:
- брусок детского мыла — 1 шт.;
- берёзовый дёготь — 2 ст. л.;
- очищенная вода — 1 ст. л.
Детское мыло нужно измельчить на крупной тёрке, добавить воду и растопить на водяной бане, периодически помешивая деревянной ложкой.
Для приготовления домашнего дегтярного мыла нужно измельчить на тёрке детское мыло
Как только масса станет вязкой, в неё следует влить дёготь (продаётся в аптеках), хорошо перемешать и остудить до 40 °C.
На этом этапе, при желании, в состав дегтярного мыла можно вводить дополнительные компоненты.
Затем массу разлить по формочкам и поставить застывать в проветриваемое место, где нет попадания прямых солнечных лучей.
Если же есть предпочтение тому, чтобы средство было жидким, то нужно взять:
- детское мыло — 50 г;
- горячая очищенная вода (60 °C) – 1 л;
- берёзовый дёготь — 2 ст. л.
Мыло натереть на тёрке, добавить стружку в воду, хорошо размешать и оставить на сутки. После этого добавить дёготь и другие компоненты и вновь перемешать.
Ниже представлены некоторые рецепты домашнего средства.
Мыло для сухой кожи
Для приготовления понадобится:
- глицерин — 10 мл;
- молотая корица — 1 ч. л.;
- натуральный мёд — 20 мл.
В вязкую мыльную основу сначала добавляется глицерин, молотая корица и мёд. Всё надо хорошо перемешать и разлить массу по формочкам.
Глицерин помогает эпидермису удержать влагу, корица окажет бактерицидное действие, а мёд насытит кожу питательными компонентами.
Овсяное скраб-мыло
Это мыло позволит мягко снять ороговевший слой эпидермиса, что содействует более глубокому проникновению активных веществ в кожу и эффективному устранению прыщей и угревой сыпи.
Ингредиенты:
- овсяные хлопья — 1 ст. л.;
- масло оливы — 1 ч. л.
Овсяные хлопья нужно измельчить в блендере. В мыльную вязкую основу добавить масло и муку из овсянки. Перемешать и разлить по формам.
Овсяная мука в составе дегтярного мыла оказывает скрабирующее действие
Противопоказания и возможный вред
К противопоказаниям относится:
- заболевания дыхательных путей, особенно астма;
- болезни центральной нервной системы (эпилепсия);
- тонкая чувствительная кожа;
- купероз (сосудистая сеточка, возникающая при расширении сосудов);
- индивидуальная непереносимость;
- склонность организма к аллергическим реакциям.
При неправильном использовании дегтярного мыла или слишком частом его применении, может быть нанесён определённый урон здоровью:
- пересушивание кожи, вплоть до шелушений;
- появление раздражений;
- образование на эпидермисе плёнки, которая выполняет не только защитные функции, но и препятствует нормальному клеточному дыханию кожи;
- специфический запах может вызвать тошноту, головокружения.
Отзывы с фото до и после
Дегтярное мыло — эффективное средство для борьбы с кожными высыпаниями: по отзывам, результат от его применения — чистая кожа. Однако средство сильно сушит кожу, поэтому его необходимо использовать грамотно, чтобы не нанести вред здоровью.
Источник
