Бывают ли мозоли на
Мозоль – это плотные слои ороговевшего эпидермиса, сформировавшиеся в результате трения или давления на кожу. Угрозы здоровью такие новообразования не несут, но являются причиной дискомфорта, портят внешний вид и могут вызвать осложнения: через поврежденный участок может проникнуть инфекция, в результате чего разовьется воспалительный процесс и мозоль загноиться. Мозоли часто причиняют боль и физические страдания.
Единственной причиной образования мозолей на ногах является повышенное давление на определенные участки стопы. Ношение неудобной и тесной обуви, высокие каблуки, длительная прогулка пешком, профессиональная нагрузка на ноги у бегунов и балерин – все эти факторы способствуют высокому или постоянному трению, в результате которого повреждаются верхние слои эпидермиса.
Фото 1. Натоптыши – защитная реакция кожи на трение и давление. Источник: Flickr (Alexandre Reis).
Виды мозолей
В зависимости от степени повреждения кожи различают несколько видов уплотнений на ногах: водяные, сухие и стержневые мозоли.
Водяная мозоль
Наиболее болезненное образование, характерной особенностью которого является скопление межклеточной жидкости между двумя слоями кожи.
Повышенное трение негативно воздействует на верхний слой эпидермиса, в результате чего в месте соприкосновения со сторонним предметом происходит расслаивание кожи.
Плазма крови в небольших количествах скапливается между двумя слоями, образуя мягкую прослойку-подушку. При сильном трении возможно скопление большого количества межклеточной жидкости и возникновение пузыря. Водянки делятся на обычные и кровянистые.
Обычные пузыри наполнены желтоватой жидкостью, а кровянистые имеют красные вкрапления. Это свидетельствует о внутреннем повреждении капилляров.
Плазма крови, которая наполняет пузырь, обезболивает место повреждения, поэтому вскрывать его самостоятельно нежелательно.
Сухая мозоль
Если регулярное трение в месте возникшей мягкой мозоли продолжается в течение продолжительного времени, часть верхнего слоя отмирает, создавая новый плотный слой ороговевшей кожи. Так организм защищает кожу от внешнего раздражителя. Твердые мозоли минуют мягкую стадию и появляются, когда на кожу оказывается умеренное постоянное давление. Такие образования не болят в течение длительного периода времени и могут начать причинять дискомфорт только на стадии появления трещин.
Стержневая мозоль
Между пальцами ног и в районе подошвы часто возникает мозоль, имеющая стержень. Этот вид уплотнений вызывает сильную боль, поскольку тело уходит в глубокие слои эпидермиса, задевая нервные окончания. Удалять такое образование лучше в клинике, чтобы точно быть уверенным, что стержень полностью удален.
Как распознать вид мозоли
Мозоли на ногах не сложно дифференцировать по видам и отличать от других новообразований, таких как подошвенные бородавки.
- Мокрую мозоль можно определить сразу после возникновения. Пузырь, наполненный жидкостью, позволяет идентифицировать образование после первого визуального осмотра.
- Сухая мозоль имеет грубую плотную структуру с верхней корочкой. Она слегка возвышается над кожей, обычно не болит. Цвет сухой мозоли немного бледнее естественного оттенка кожи или имеет желтый оттенок. В отличие от бородавок мозоль не имеет четких контуров и легче последних поддается лечению. Место локализации – ладони, локти и подошва.
- Натоптыш формируется на стопах. Является разновидностью сухой мозоли. Отличается большей площадью поражения кожи.
- Стержневая мозоль имеет отверстие-воронку с углублением по центру, в которое уходит тело стержня.
Лечение мозолей
Лечение мозолей напрямую зависит от вида образования. Со свежими мозолями справиться можно самостоятельно, не прибегая к помощи врачей. Застарелые образования или стержневые мозоли лучше лечить в клинике.
В домашних условиях
Дома избавиться от сухих уплотнений возможно, используя обычную пемзу, кремы, мази или специальные пластыри.
Водянку предварительно следует аккуратно проколоть и продезинфицировать. Кожицу срезать нельзя до полного выздоровления.
Бороться с мозолями помогают медицинские препараты и народные методы.
Фото 2. Вскрывать кровяную мозоль нельзя ни в коем случае. Велик риск занесения инфекции. Источник: Flickr (Toby).
Медицинские средства
Избавиться от мозолей на ногах можно путем применения мазей, гелей и специальных пластырей. Мази используются для лечения различных видов мозолей.
Различают средства для лечения влажных мозолей, которые содержат антибактериальные составы, обладают эффектом подсушивания и заживления.
Мази оказывают противовоспалительный и подсушивающий эффект, а также способствуют регенерации кожи.
Мази для лечения стержневых и сухих мозолей – обладают, наоборот, размягчающим эффектом, делают мозоль более рыхлой, в состав мазей входят также и антисептики.
Отлично зарекомендовали себя в устранении сухих и стержневых мозолей кератолитические средства, основой которых являются вещества, способствующие активному отшелушиванию омертвевших тканей с поверхности кожи. Вещества, входящие в состав мазей, размягчают ороговевший слой кожи, после чего омертвевшие ткани самостоятельно отпадают.
Некоторые из мазей универсальны, их можно применять для лечения всех видов мозолей:
- Салициловая мазь лидирует в списке средств по борьбе с мозолями. Она отлично зарекомендовала себя в избавлении от различных типов мозолей.
- Универсальное средство, мазь Виферон, обладает антиоксидантным, противовоспалительным и регенерирующим свойствами.
- Ихтиоловая мазь изготавливается из смолы горючих сланцев, оказывающих размягчающее и дезинфицирующее действие на мозоли, не пересушивая кожу.
Препараты отпускаются без рецепта. Из наиболее эффективных следует выделить: Антимозолин, Бенсалитин, Лекарь, Намозоль-911.
Избавиться от различных видов мозолей помогают пластыри Compeed и Салипод.
В основе механизма воздействия лежит способность создавать и поддерживать оптимальную для заживления ран и размягчения уплотнений среду. На клейкую основу наносится тонкий слой смолы и гидроколлоидных частиц, размягчающих ороговевший слой кожи, увлажняющих ткань.
Процесс устранения мозолей любой этиологии происходит быстрее и безболезненнее. В зависимости от вида новообразования выпускаются 3 типа пластырей: Интенсив (от сухих мозолей и натоптышей), Средний (от мокрых мозолей) и Джонсон и Джонсон (от стержневых).
Народные средства
Ускорить процесс заживления можно, пользуясь народными методами для лечения мозолей:
- После распаривания на ночь прикладывайте компресс из разрезанного пополам листа алоэ, настойки прополиса, кашицы из чеснока, тертого картофеля или хлеба, смоченного в 9% уксусном растворе.
- Разрежьте лимон или луковицу и воздействуйте кислотой на уплотнение.
Все эти методы хороши, если мозоль не воспалена и не имеет стержня.
В клинических условиях
Не всегда удается избавиться от мозолей в домашних условиях. Если мозоль загноилась, причиняет сильную боль или просто удалить самостоятельно ее не получается, рекомендуется как можно быстрее обратиться к врачу.
Он назначит лечение воспалительных процессов, обработает образование, назначит лечение и метод удаления мозоли, имеющей стержень.
Сухие мозоли, натоптыши хорошо удаляются также с помощью медицинского педикюра.
Аппаратные методы применяются для удаления стержневых мозолей.
Плотные ороговевшие слои кожи вместе с глубоким стержнем удаляют с помощью лазерного луча или радионожа. При этом выжигаются поврежденные ткани.
Операция безболезненна, проводится амбулаторно. После вмешательства через неделю кожа полностью восстанавливается. Шрамов не остается.
Специалист после осмотра может предложить замораживание образования жидким азотом. В этом случае под воздействием низкой температуры образование некротизируется и отторгается спустя несколько дней после процедуры. Рубцов не остается.
Профилактика образования мозолей на ногах
Лучшая профилактика – защита ног от внешнего раздражения.
При первых признаках появления мозолей смените обувь, чтобы избежать дальнейшего давления и раздражения.
Правильно выбирайте обувь. Перед тем, как приобрести новую пару обуви, пройдитесь в ней по магазину. Если почувствовали дискомфорт, лучше от покупки отказаться. Отдавайте предпочтение натуральным материалам. Подбирайте обувь по размеру: и тесная, и слишком широкая обувь могут стать причиной возникновения трения. Чтобы обувь быстрее разносилась, пользуйтесь расширителем кожи или смягчите жесткий задник, протерев его обычным вазелином.
Старайтесь держать ноги сухими. Если у вас сильно потеют ноги, делайте ножные ванночки с раствором соды или морской соли. Неплохо помогают справиться с потливостью ног отвар ромашки или дубовой коры.
Носить закрытую обувь лучше в носках. Отправляясь в длительный поход, запаситесь пластырем.
При ортопедических проблемах пользуйтесь стельками, накладками на пятку, и другими ортопедическими средствами.
Регулярные гигиенические процедуры – самое лучшее средство для профилактики мозолей. При хорошем уходе и регулярных процедурах: ножных ванночках, педикюре, кожа ног реже подвергается натиранию.
Источник
Что это такое?
Мозоль – это утолщение на каком-либо участке тела, появление которого спровоцировал процесс трения. Если участок кожи постоянно подвергается тесному контакту с предметом, появляется мозольное образование.
Какая она бывает? Если говорить о классификации мозолей по структуре, стоит разделить их на два основных вида. Самый распространенный – кожная . В этом случае мозоль представляет собой уплотненный участок кожи. Ее можно назвать следствием реакции организма на слишком частый контакт с определенной поверхностью.
Вид номер два – костная мозоль. Она отлична от предыдущей мозоли по структуре. Такое образование состоит из костной ткани. Обычно оно появляется после травмы в виде перелома.
Узнать, как выглядит мозоль, виды мозолей и фото, а также методы лечения, можно прочитав статью.
Виды
Кожные мозоли можно разделить на четыре вида:
- Водяная. Обычно мозоль водяная возникает из-за неподходящей обуви. Такая мозоль представляет собой волдырь, наполненный лимфой или кровью. Кожица, покрывающая жидкость, не слишком прочна, поэтому эти образования легко повреждаются.
- Стержень. Эта разновидность мозоли особенна своим строением. На поверхности кожи располагается уплотнение, а вот под ним находится сам корень. Основная проблема в этой ситуации – сильные болевые ощущения, так как стержень глубоко проникает в ткани. Иногда справиться с подобным недугом можно только в медицинских учреждениях.
- Сухая. Она может образоваться на самых разных участках тела. Ее наличие подразумевает небольшой ороговевший участок кожи, который чаще всего соприкасался с предметом, провоцирующий ее появление. Такая мозоль очень грубая и жесткая на ощупь.
- Натоптыш. Этот вид очень похож на предыдущий, вот только появляются эти образования исключительно на подошвах. У них нет четких границ, ведь они способны занимать самые разные площади. К основным причинам их возникновения можно отнести сухость кожи, ношение жесткой обуви и частую ходьбу.
Фото
Более наглядно посмотреть на виды мозолей можно на фото ниже:
Типы
Классифицировать эти образования можно не только по видам, но и по типам. Один вид мозоли может подразумевать сразу два типа.
Мозоль-шишка – это тип костной мозоли. Она жесткая и отлично прощупывается. Причина возникновения – недавний перелом косточки. В этой области отрастает хрящевая ткань. Единственный возможный тип лечения – хирургический. Справиться с недугом в домашней обстановке нереально.
Старая мозоль может быть следствием образования сухой мозоли или натоптыша. Она представляет собой очень грубое утолщение, которое практически не отслаивается. Иногда удалить застарелую мозоль народными средствами и размягчающими кремами крайне трудно. Можно воспользоваться такой услугой, как лазерное удаление. Есть несколько эффективных народных средств:
- Инжир плюс молоко. Прокипятите плоды инжира в молоке с высоким процентом жирности и прикладывайте грубой коже.
- Сметана плюс кунжутное масло. Смазывайте маслом кунжута и сметаной ороговевшие участки.
Мозоль с черными точками или черная – это не что иное, как признак наличия стержня под кожей. Возле черной точки образуется округлая ороговевшая поверхность.
Этот недуг приобретается из-за грибковых заболеваний, ношения некачественной и жесткой обуви, а также становится последствием постоянной работы с жестким инструментом.
Если у стержневой мозоли хорошо просматривается черная точка, желательно обращаться к специалистам. Вам могут предложить аппаратное высверливание лазерную терапию и криотерапию. В качестве народных средств рекомендуется использовать:
- Горчичная ванна. Насыпьте в чуть горячую воду порошок горчицы и пропаривайте мозоль в течение четверти часа.
- Сок чистотела. Капайте его только на пораженную область.
Если мозольное образование мягкое, значит, изначально оно было водяной мозолью, которая повредилась. Оно может быть похожим на небольшую ранку с отслаивающейся кожицей.
Этому типу обязательно уделять особое внимание, так как через поврежденный участок без труда проникают инфекции.
После обнаружения мягкой мозоли требуется незамедлительная дезинфекция. Ни в коем случае не пытайтесь срывать кожицу, так как она является естественным противомикробным барьером.
Протрите пораженный участок обеззараживающим раствором и защитите его повязкой.
Белая мозоль – это небольшой волдырь, наверху которого находится неповрежденная кожица. Основная его составляющая – это лимфа. Возникает белый пузырь из-за злоупотребления неудобной обувью.
Чтобы недуг скорее прошел, следует отдать предпочтение максимально комфортной обуви. Можно лопнуть пузырь, но делать это нужно только обеззараженной иголкой. И после, и перед процедурой рекомендуется продезинфицировать мозоль. После процедуры следует наложить мазь с противовоспалительным эффектом, а затем перебинтовать ранку. В борьбе с белыми мозолями могут помочь такие рецепты:
- Запарьте в тазу с горячей водой аптечную мать-и-мачеху, ромашку и полынь. После того, как вода станет теплой, распарьте проблемную область.
- Возьмите лимон и удалите всю мягкую часть. Кожуру измельчите и приклейте пластырем.
- В таз с горячей водой всыпьте немного марганцовки, соды и соли. В чуть остывшей воде нужно распаривать волдыри не менее десяти минут.
- Сухой одуванчик и ромашку запарьте и прикладывайте к мозольному образованию. Перед тем, как накладывать лейкопластырь, сделайте слой из листа подорожника.
Красная мозоль – это то же самое, что и белая. Единственное различие – разрыв сосуда, из-за которого под кожицей пузыря вместе с лимфой присутствует кровь. Схема лечения идентична рекомендуемым мерам при предыдущем случае.
Гнойная мозоль – последствие водяной красного или белого цвета. Если вы не успели продезинфицировать мозоль с гноем после разрыва пузыря, участок кожи начинает гноиться из-за попадания бактерий.
Для устранения проблемы требуется срочная дезинфекция и применение антибактериальных средств. Рекомендуется защищать ранку при помощи бинтов и пластырей. Вот несколько эффективных народных средств на этот случай:
- Сок алоэ. Очищайте ранку от гноя при помощи той жидкости.
- Картофельно-томатная смесь. Делайте компресс из кашицы этих овощей и бинта.
Инфицированная мозоль – это последствие гнойной. Если очаг воспаление не был вовремя устранен, и инфекция поразила слишком большую площадь, начинается серьезный процесс гниения. Его можно распознать по сильной красноте больного участка, которая разрастается, и по особым болевым ощущениям.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! При инфицировании не следует отлагать визит к доктору, так как игнорирование лечения грозит ампутацией или даже летальным исходом.
Схема лечения может состоять из приема сильных антивирусных препаратов. В особенно тяжелом случае требуется еще и хирургическое вмешательство, то есть операция.
Мозоль с дыркой посередине – тип стержневой. В отличие от образований с центральной частью черного цвета, от подобной проблемы легко избавиться такими средствами:
- Пластырь «Салипод». Приобретайте его и действуйте по инструкции.
- Ванны с хозяйственным мылом и пищевой содой. Добавьте оба компонента в теплую кипяченую воду и распаривайте мозоль.
- Чесночно-луковый компресс. Укладывайте кашицу из овощей на стержень и перебинтовывайте.
Гвоздевая мозоль — очередной тип стержневой. Вот только ни дырки посередине, ни черного пятнышка нет. Глядя на нее, кажется, будто бы под кожей находится гвоздь, а его шляпка выпирает. Такая мозоль выглядит как малое уплотнение круглой формы.
Можно сказать, что это самый безобидный тип, так как вылечить подобное можно народными средствами, применяемыми для удаления мозоли с дыркой посередине.
Лечение в домашних условиях
Более наглядно ознакомиться с видами мозолей и их лечения в домашних условиях можно на видео ниже:
Кто из врачей занимается терапией?
Выбирать специалиста, который может помочь справиться с проблемой, нужно исходя из характера недуга.
К примеру, если после перелома наросла хрящевая ткань, и появилось костное образование, следует нанести визит в хирургический кабинет. Обратиться к этому специалисту нужно и в случаях обнаружения гнойной, инфицированной и запущенной стержневой мозоли.
А вот, с остальными похожими проблемами могут помочь справиться специалисты из клиник эстетической медицины. Криотерапия, воздействие лазером, аппаратное высверливание – эти услуги они способны предложить.
Плюсы и минусы методов удаления — лазер, жидкий азот, шлифовальные приборы на видео:
Важна ли своевременная диагностика?
Диагностика вида и типа мозоли крайне важна. Несвоевременное обращение к доктору при наличии некоторых опасных образований приводит к ужасным последствиям.
Самостоятельно поставить диагноз не всегда легко. Обратитесь к хорошему специалисту, если затрудняетесь это сделать.
Источник
Каждый человек знает, как легко возникают мозоли и как трудно от них избавиться. Обычно с легкими случаями можно справиться в домашних условиях, а вот со сложными необходимо обращаться к врачу.
Немного о факторах, провоцирующих появление мозолей
Что же из себя представляет мозоль? Это зависит от ее вида. Если имеется в виду сухая или стержневая мозоль, то это участок кожи с верхним ороговевшим слоем, образовавшимся при постоянном давлении и трении. Если подразумевается мокрая мозоль, то это образовавшийся в верхнем слое эпидермиса пузырь, наполненный лимфатической жидкостью. Он также возникает из-за трения. Любая мозоль причиняет при движении дискомфорт и болезненные ощущения.
Причины возникновения мозолей
Почему возникают мозоли? Они формируются при продолжительном трении кожных покровов. Мозоль может возникнуть практически на любом участке кожи где возникает трение. Но наиболее частое расположение – это пальцы рук или ног, ладони, ступни, локти или колени.
Например, у гитаристов страдают подушки пальцев, а у скрипачей мозоль образуется на подбородке. Твердая мозоль служит защитой от длительного трения. Мокрая мозоль возникает при расслоении эпидермиса. При трении участков с тонким кожным покровом вместо мозолей образуются ссадины или язвы.
Неудобная обувь является одним из самых главных факторов, провоцирующие появление мозолей
- Первое место среди причин формирования мозолей занимает неудобная обувь – узкая, не по размеру, с объемными швами или с неудобной колодкой. Но могут сказаться и другие физиологические факторы. Между кожным покровом и материалом обуви создается трение, при длительном воздействии приводящее к расслоению дермы. Выступающие детали или прочие дефекты внутренней поверхности приводят к неправильному распределению давления на стопу и последующему формированию твердых мозолей.
- Изменение температуры и влажности кожных покровов. Обувь оказывает большое влияние на регулирование микроклимата вокруг стопы. При недостаточной вентиляции возникает сильное потоотделение или значительное увлажнение стопы, что служит причиной, способствующей образованию мозолей.
- Чем больше отличается обувь от формы стопы, тем быстрее развивается мозоль. Узкая, а также тесная обувь приводит к их формированию на боковых поверхностях пальцев, в межпальцевом пространстве или на задней поверхности пятки.
- Лишний вес. Лишние килограммы также усиливают давление на стопы.
- Деформация стопы также ведет к изменению давления на определенные участки стопы. В качестве компенсации кожный покров утолщается и возникает твердая мозоль. Деформация возникает из-за неподходящей обуви, особенностей походки или вследствие заболевания опорно-двигательного аппарата.
- Сахарный диабет сопровождается серьезной патологией обмена веществ, влияющей на питание и функции кожных покровов. При данном заболевании изменяется кровоснабжение и иннервация кожи, что приводит к росту соединительной ткани и снижению сопротивления к механическому действию. Снижение иммунитета является причиной проникновения инфекции при любом, даже незначительном повреждении кожных покровов (стопа диабетика).
- Нарушение деятельности периферической нервной системы является причиной снижения чувствительности кожи. Это ведет к поздней локализации мозолей и более сильному повреждению кожного покрова.
Как избавиться от пяточной шпоры?
Нам постоянно пишут письма читатели, с вопросами “Как бороться с грибком ног? Что делать с неприятным запахом ног? и другие острые вопросы наших читателей” Наш ответ прост, есть много народных средств. Но есть и более действенные средство от грибка ARGO DERM, которые сейчас разработали врачи. Собственно, относительно данного средства давал интервью А. Мясников, советуем ознакомиться.
Прочитать…
Гигиена ног
Отсутствие гигиены или плохой уход за ногами являются причинами, приводящими не только к возникновению мозолей, но и вероятному инфицированию. На их образование влияет:
- Температурный дисбаланс. Его нарушение ведет к появлению мокрых или твердых мозолей. При повышении температуры возникают условия, способствующие их формированию. При понижении температуры уменьшается чувствительность кожного покрова стопы, что ведет к позднему обнаружению мозоли.
- Потоотделение. При его усилении увеличивается влажность и повышается трение о поверхность обуви.
- Носки. Несоответствующие размеру или температуре воздуха носки усиливают трение и потоотделение. Волокна ткани носков создают идеальные условия для развития патогенных микроорганизмов, приводящих к вторичному занесению инфекции в мозоль.
- Загрязнение. Наличие загрязнений снижает скольжение кожи и повышает вероятность инфекционного осложнения.
Правильный уход за ногами – залог их здоровья
Области возникновения мозолей
Мозоли образуются лишь на определенных участках кожи. Наиболее часто они появляются на следующих частях тела:
- Подошвы. Они систематически подвергаются действию сил, возникающих из-за веса тела, давления на них при ходьбе или трения обувью и прочими поверхностями.
- Межпальцевая область. В промежутке между пальцами возникает повышенное давление или трение из-за неудобной обуви или деформации костей и суставов.
- Ладони. Они постоянно работают с разнообразными инструментами или спортивным инвентарем. Возникающее в процессе трение служит причиной появления мозолей.
- Колени. Продолжительное или систематическое стояние на коленях приводит к формированию на них мозолей.
- Локти. Систематический упор на локти при работе или выполнении спортивных упражнений провоцирует появление мозолей.
- Часть конечности, оставшаяся при ампутации. Из-за ношения протеза кожа в месте ампутации постепенно грубеет и формируется мозоль.
Возникновение мозолей на этих участках объясняется первичной прочностью кожного покрова, стабильным механическим воздействием из-за профессиональной деятельности, повышением деления клеток и разрастанием соединительной ткани.
Симптомы появления мозолей
Проявление симптомов определяется типом мозолей. Однако есть один общий признак – дискомфорт при движении, сопровождаемый болевыми ощущениями (на ногах) или изменение кожного покрова и неприятные ощущения при использовании инструментов (на руках).
Мокрая мозоль. Отличается формированием пузыря с прозрачной жидкостью. Наблюдаются болезненные ощущения при прикосновении, жжение, зуд или покраснение по границе пузыря. При нажатии граница не сдвигается (этим отличается мозоль от различных заболеваний, сопровождаемых возникновением пузырей на коже).
Твердая мозоль. Является ограниченной областью ороговевшей кожи, внешним видом напоминающей пчелиный воск. Кожный узор практически не заметен. Иногда осложнена трещинами. Надавливание на мозоль вызывает боль. Может сопровождаться зудом или жжением при ходьбе.
Стержневая мозоль. Внешний вид напоминает твердую. Отличием является ограниченная ороговевшая бляшка с низкой чувствительностью. Под бляшкой в углублении находится стержень. Надавливание вызывает острую боль, возникающую при давлении стержня мозоли на расположенные ниже ткани. От бородавок отличается отсутствием боли при боковом сдавливании.
Инфицированная мозоль. Патогенные микроорганизмы проникают внутрь при вскрытии пузыря или сквозь трещины в твердой мозоли. Симптомы после инфицирования становятся более выраженными. Это объясняется развитием воспалительного процесса, сопровождаемого болезненностью и покраснением окружающих тканей. При сильном заражении могут наблюдаться гнойные выделения или кровотечение. Инфекция сопровождается локальным повышением температуры и отеком. В дальнейшем может развиться интоксикация всего организма, проявляемая в виде лихорадки, сонливости, слабости или повышенного потоотделения.
Профилактика мозолей
Профилактические меры заключаются в устранении причины, приводящей к появлению мозолей. Они состоят из нескольких пунктов:
- Подбор обуви соответствующего размера. При индивидуальных отличиях строения ноги рекомендуется ношение ортопедической или изготовленной на заказ обуви.
- Наличие носков. При предрасположенности к мозолям носить носки из полиэстера с полипропиленом или натуральными волокнами.
- Применение антиперспиранта (тальк, спреи). Использование данных средств снижает потоотделение.
- Гигиена ног. Подразумевается систематическое мытье, удаление ороговевшего слоя и своевременное выявление разных повреждений кожи.
- Применение гелевых или силиконовых ортопедических вкладышей. Они перераспределяют давление и снижают трение.
- Использование перчаток для защиты рук во время работы различными инструментами.
Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах? И Вы не понаслышке знаете, что такое:
- невозможность легко и комфортно передвигаться;
- дискомфорт при подъемах и спусках по лестнице;
- неприятный хруст, щелканье не по собственному желанию;
- боль во время или после физических упражнений;
- воспаление в области суставов и припухлости;
- беспричинные и порой невыносимые ноющие боли в суставах…
А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже “слили” на неэффективное лечение? Правильно – пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Олега Газманова, в котором он раскрыл секреты избавления от болей в суставах, артритов и артрозов.
Внимание, только СЕГОДНЯ!
Источник